药物治疗男性ED,早泄见解。

目录 患友经历

我是one—night,今天写的帖子纯属个人见解及药物治疗使用情况,说明:我本身也是医生,今年最后的医生时光,明年就要弃医了,
对医生这个行业今天不做评价,我想说说我对自己下药的情况,方便有像我一样的情况可以交流经验。

在我上大学的时候,那时的性能力还不错,最长的时间是保持半小时不射,毕业单身两年,随着年龄增大,不锻炼,抽烟喝酒,最重要的学会手淫,
这两年我不得不承认我是一个秒射男,最短的时间是半分钟不到,即插即射!现在很悲催,约炮的时候更没信心,其实作为医生的我,自己也知道那地方出了问题,
也像我科室的主任请教过,我在泌尿外科,有时郑大的教授来我们医院做手术,私下也请教过,由于工作忙,很少锻炼身体,最重要的还有心理,奉劝一句草仁们,
手淫必须控制,手淫会造成大脑兴奋的阈值阀降低,以及心理的状态不稳定,当大脑兴奋时,通过下丘脑释放介质,造成心脏的供血也会加快,我说白了就是激动,
这和你的性能力有致命的联系,还有就是锻炼,肌肉的耐受力也很重要,觉得这没必要说,草榴上有大量的运动贴,我现在也选了几种开始锻炼了。奉劝大家真的
适当手淫,真的,我已经深有体会了。
如果想尽快的恢复以前的状态,最好双管齐下,早泄每个人都会有的,只是有的人需要治疗,有的人根本没有这必要。另一个方法不说大家也应该知道,
那就是吃药,大家也应该知道什么药好,目前全世界治疗ED综合征和早泄最好药,就是伟哥(通用名是万艾可:西地那非),它不像其他药物一样,直接作用于局部以及
泌尿系统,而是从根本上解决病情,服用药后,一般都会通过性刺激,间接和直接的简单性刺激,可以勃起,可以治疗早泄,早泄只是暂时的,用过服用几次后,一般改善
都很明显,作用时间短,安全性高。
最近几年,国外也在万艾可上又开发了一种新药,叫做希爱力(通用名:他达那非片),它比万艾可安全性更高,副作用更小,而且是作用时间还他妈长,
药物半衰期长,长达36小时,万艾可药物代谢率才4小时,我吃的就是这种,说了这个药怎么样的,不知道草榴的人们谁吃过这药没?如过榴友中有相关专业的医生,不妨会
诊一下。
上周三我去的郑州,白天办完事后,下午去zd一附院开了一合这药,比较贵,两百多两粒,因为不想让朋友知道我吃药,吃饭之前服用了一粒,晚饭老套路,
吃饭喝酒,其实这个要也有我不喜欢的,就是直接刺激,不能憋尿,妈的,有尿意就带去排,否则小鸡鸡胀的直痛,尿完就没事了。这个药不受喝酒吃肉影响,不想其它的药,
有的药是见酒无效(奉劝大家一句,见酒无效的药,别吃,外用的见酒不管有效没效,都别用。长时间服用了,副作用会让你后悔一生)。九点多驱车前往洗浴中心,
说个小插曲,我在洗澡的时候意淫了,鸡鸡竟然在众目睽睽之下————硬了,还好没丢人。十点多开始上楼服务,过程不说了,这药效果真是立竿见影,三年来第一次能达
到将近20分钟的效果。欣喜若狂,然后下楼休息,酒精作用睡了两小时,醒来看到我哥们在做中医按摩,js衣着暴漏,开始有一句每一句的挑逗,不知哪个场景刺激,
又让我心血来潮,比第一次还欲火焚身,所以必须肯定再来一次,这次独自上楼,威力仍不减,运动十几分钟一泻千里。回来没说几句话,就一直睡到第二天上午10点,
自己还在想昨晚的战绩,和我哥们又喷到淫荡的场景时,下面又有感觉了,随后想了一下,叫小弟过来,问情况,说现在没,都休息了,我再三请求,小弟对讲机说几句后,
对我说现在有佳丽,价格贵,呵呵,随后再一次上楼,不得不说我这万马奔腾地躯体,对着下面一摊白肉,小姐瞌睡的连眼都睁不开,往床上一趴,如果以前我决然性趣全无,
但这次性致勃勃,小姐也不忘叫几声助兴,一直活塞运动到结束,射完出来一身的汗。
这之后以为自己不会再硬了,可没想到,之前的通病还在,还是不能憋尿,回家路上下了几回高速,目的只是排尿,真累,等到第二天,觉得两条腿和腰酸痛,尤其两股之间,
再一个睾丸也很痛,绞痛那种,有时觉得像抽筋一样,两三天症状才消失。  这就是我吃的这种药,现在想想还有点后怕,准备向主任请教一下,我主任早几年也是吃这种药改善的,
这药这种表现正常吗,写到这都不知道怎么写了。有个快到手的妹子,约炮成功了先拿她试试不吃药的效果,看有没见效,这帖子过两天更新,望有经验的人士探讨。
另外我想说一下,如果谁想买这种药的话,必须去医院买吧,因为外面假的基本占据整个市场,这点你别不信!不管是药店还是个人走私的说,为了自己的身体,还是去医院买吧,
一盒药贵不几十块钱,去省级的医院都可以,挂个简易门诊号,就是买药的门诊,说出药名字子就OK了。
下面更新内容————————————————————————
谢谢大家的关注,希望有经验的和我交流,这两天我也问了,谁不对自己的身体好呢?今他我看了下留言,有人说我是做广告的,
不用脑袋想一想,这样的药这么出名,我做广告给我带来什么好处,一分钱没有,去医院多少钱还是多少钱!
这两种药应该从零几年上市以来,美帝和其他欧洲国家率先把它纳入处方权药物,你要是信不过美帝的药,你用国产的,反正我相信美帝的药物,
别傻了,屁民们,听教授说,ZF高层只要有这方面问题的,你信不信都在服用这种药,不是单因为这药贵吧,虽然国产的,打着中药旗号,
什么一粒神,不倒翁,神油,奉劝一句,年轻人最好别碰,在省医进修的时候,碰到过一例阴茎Ca(龟头占位性改变),不倒四十岁,
根据病史了解,他长时间外用类似一种利多可因的喷雾剂,可能给这种药有直接关系,最后还是把JJ给切了,那次住院是第二次,清扫术,睾丸都给切了,好可怜。
还有这药从美国进到中国只有10美元,而万艾可只有8美元,而且散装卖,有的一盒只有一粒,(那些权贵人士,吃的都是美国原装瓶的),到了中国市场一粒飚到20多美元,大家说,为什么呢?
另外我准备调一下,我准备服用万艾可,如果你是ED的哥们,还是建议服用希爱力。我再说一下,这药是治疗性药物,没有人们想象的那种依赖性,不是延时,是治疗。
再说屌丝谁能长期服用这么贵的药物,有病吧都。
药物治疗后再和大家说说~~

男人如何克服早泄,延长性交时间

目录 患友经历

转自网友“”树杈子“”

欢迎加入早泄阳痿交流QQ群,群号码:438054117

以前是游客的时候在社区逛了六,七年,去年年底偶得一码上岸。我相信经常逛社区一小部分人现在会有一些早泄的的情况,毕竟社区太精彩了,前几天看到这篇文章感觉不错,分享给大家。。


这篇小文章,主要是教大家,在床上怎么打持久战,怎么把射精时间延长,得到更多更深入的性爱快乐。
我用到早泄这个词,主要是为了方便。文章内容不是非针对早泄患者不可。射精时间正常的,稍快的,或者有早泄苗头的,都可以读,总没有坏处。"快枪手"朋友,我有针对性的给出训练的方式。

做爱时间普通的朋友,有几个不费时不费力的小技巧,可能对你们有用。唯一不适合读这篇文章的,就是不喜欢长篇大论的朋友。现在有一种论调,尤其是在网上,很多人喜欢"微"。说话,发帖,字数要少,一句两句最好,适合现代人紧张的生活方式。但是有些东西比较复杂,一句两句说不清,这也没办法。书店里的书还是照旧,而且有越来越厚的趋势。单要求网络信息精简文字,对信息的传播交流没有好处。这年头人们不爱看书,不爱看不爱看,没什么对不对。反过来说,爱读书的,坚持读书的人群,优势就显现出来了。信息的积累,思维的更新,书是最好的途径。人总要充实提高自己,否则就要被丢在后面。劳心劳力者,得到的东西层次就不一样。

做爱也是同样道理,有人喜欢快攻,推倒了翻身就上。做爱可不是打麻将,动不动就推倒不行。快攻给人的感觉,常常是泄欲,而不是享受性爱。更不要说很多朋友十几分钟结束战斗,还没开始玩呢,怎么就扭头回去了。

做爱重质还是重量,不好说。有人说他是百人斩,挺好。但如果他对每一个女人都浅尝辄止,也着实可惜。性爱是很神奇的东西,大有深度可以发掘,我鼓励大家深挖掘,探索提高性爱质量的路子,好的性爱,一回胜百回。千万别以为男人的高潮肤浅而单调,比不上女人,这可不一定。作为女人来说,想尝试以前从未企及的快感高度,必然条件是把你的伴侣变成一个精品男人,至少不是快攻型选手。

因为是跟大家聊天,说话必不讲求格式严谨,我想到哪说到哪,结构比较乱,圈子里的朋友不要笑话。
早泄是什么概念?现代医学早泄的定义一直有争论。最早认为,早泄是阴茎尚未插入之前就射精,没进去就射了。与此相似的定义,有种说法认为插入30秒内即射精,或者抽动15次就射精,就为早泄。古人所谓"未交即泄""乍交即泄"者也。早期对早泄的界定比较不人性化,甚至有点搞笑。谁也不会数数自己运动了多少下交货。后来还有一种诊断标准,说插入至射精,时间在2至6分钟,都算正常,少于此时间,判定为早泄。这种标准也有问题,就是过于宽松。一般来说,2、3分钟就缴械,还是太快了点。

为什么要掰扯定义?弄清楚早泄的定义,意义在于"问题男士"不必乱给自己扣帽子,也就可以减轻心理负担。因为经常是越怕早泄,射得就越快。释放心理压力,卸下镣铐,意义很重大。

其实,早泄的界定,我感觉要根据女方的主观感受来定。这个是女人说了算。一般来说,插入之后,女性未能达到基本性满足,男方就出现射精,可以认为是早泄。早泄,早是关键字。但是每一个女人的"早",时间都不一样。

这就是说,男人能否满足伴侣的生理需要,在插入时间上来看,不达标的就算早泄。另外应该注意,一次两次不达标,很正常。三次五次也不为过。次次不达标,才可能有问题。男人自尊强,也很脆弱,尤其是在性能力方面。不轻易给自己贴标签,不自己折腾自己,这是基本的原则。不要动辄认为自己不够持久,其实只要能让另一半基本满意,就行。够用就好。不搞面子工程,性生活也应该务实些。

有人说,男人能否满足性伴侣,标准应该是女方是否达到高潮。射精过早,女人高潮来不了,你还是有问题。没错,学界也有这种看法,但我觉得不好。主要是因为,女性高潮问题很复杂。跟个人身体因素,环境因素,心理因素和放松程度,男性的引导方式都有关系。还有一定比例的女人,就是没高潮,这就没办法了。就是说,女人不能达到高潮,除去男人持久力不足,还有着多方面复杂的成因。不能高潮就认为是男人交货太快闹得,容易造成冤假错案。

性生活中,不协调找原因,定要遵守无罪推定原则。定罪名益宽不宜严。因为戴上种种"问题男人"的帽子,男人势必压力重重。面子问题,大家心里都有数。然而压力和情绪紧张,恰恰是造成性生理问题的一个重要因素,比如ED,就是阳痿,恐怕就跟心理因素有莫大的关系。早泄也不例外。

所以我感觉,就女方来说,说男人不行,要慎之又慎,即便有点不满意,轻易不要讲出来。自然更不能捕风捉影冤枉人。毕竟和谐性爱是两个人的事。床上工程,不可谓不重。一根绳上俩蚂蚱,窝里斗对彼此都是伤害,问题还不能得到解决。这是题外话。

既然算不算早泄女人说了算,也就是说,甭管你是3分钟,还是半小时。女人满足了,就算你是真男人,其它的都不是问题(有人说,3分钟女人能满足吗?3分钟交货,时间短不短?确实短,但方便面也能吃饱人,速战速决也有快乐之道,不是没办法。总之一句话,人是灵活能动的,用技巧来弥补生理上的小缺陷也不是不能。这个问题涉及射精过快情况下的性爱技巧,我们放在后面讲)。那么,治理早泄就成了两条路,一是改善自身,一是在有限的插入时间内改善性爱技巧,不去跟时间较劲,而是跟你的女人"较劲"。

对了,这里讲几句早泄的成因。主要的目的,是为了知己知彼,深入了解你的"敌人"。 人为什么会早泄?无非两种原因,一种是生理上的,另一种就是心理原因。器质性早泄,一般很少见。

单纯性早泄,无非以下两种原因,一是敏感程度过高,一是控制能力较低。这跟以往的习惯有关,比如手淫。很多人认为,有手淫史的人容易早泄,不一定全对。实际上,手淫完全可以作为一种延长射精时间的锻炼手段,这个后面会讲。说长期手淫容易造成早泄,主要是因为多数人手淫时,或为隐私安全感,或为追求射精快感,习惯速战速决。一有射精欲望,不加控制就一泄了之。久而久之,射精阈限过低,"感觉"来的特别快,并无法控制。

中医讲,早泄跟一虚一盛有关,虚是肾虚,这是指肾阳虚。肾主纳藏,早泄无非是所谓"精关不固精窍开"。肾虚症有阴阳之分,有些男人觉得功能不行了,补肾喜欢吃六味地黄,其实没多大用,这种药主要补肾阴。也有的中医说,心脾虚症也会引起早泄,脾虚跟肝胆热症有关,也就是一虚一盛的"盛"。脾主运化水湿,脾虚容易引起湿症,湿热下注,出现的问题一般都跟裤腰带底下的东西有关。肝主疏泄,肝火旺盛,伤之肝疏,便封藏不控。心主辖制,心火一动,诸火相随,就是早泄。所以有人说吃龙胆泻肝能治早泄,也不知道管不管用。我估计针对特定一部分人,可能有效。

以上是中医的说法。中医是经验科学,可信度一直有问题。这几年倍受责难,也不是没道理。毕竟你不是实验科学。所以中医的讲法,听听就罢了,讲科学对抗早泄,建议大家主要还是从西医下手。

早泄的成因,80%以上跟心理问题有关,这在医学界基本已经达成共识。心理性早泄,成因比较复杂,原理并不复杂,主要是神经兴奋程度太高。需要强调的是,射精主要受交感神经控制。交感神经是植物神经的一部分,射精是反射动作,我们自己管不了。想延迟射精,只有控制兴奋程度。这不光是指性兴奋。所以,女上男下的姿势射精时间可以延长,就是肌肉放松从而降低了兴奋程度。还有,早上睡醒后做爱,也不容易早泄,道理一样。刚睡醒兴奋程度底。酒后做爱容易早泄,因为酒精的先期反应引起神经兴奋。等到后期抑制,就有可能引起阳痿,这是兴奋程度太低的原因。阳痿和早泄,人们喜欢搁一块说,其实这两者,有些时候是一对矛盾。

所以,不管什么兴奋吧,一般都容易加速射精。对策之一,就是控制兴奋程度,这很重要。中医讲控制早泄要心如止水,这是对的。怎么控制兴奋程度,这就要看个人了。久别也好新婚也罢,甚至婚外偷腥,都刺激兴奋爽,到达难以抑制的程度。控制的不好,很容易早早就射了。我上学的时候就有一次,新认识的女孩,太新鲜刺激,也没去控制,第一次草草了事。问题是,这种时候别慌,这事谁都难免,不算大问题。与性伴侣呆久了,或者哪怕刻意控制一下,一般都不算问题。 这是说控制兴奋程度,延长射精时间。前面说的改变姿势,女上男下,早晨做爱,同特定性伴侣多次做爱,从众多“咨询者”(我不敢说我是什么导师,我就是喜欢琢磨,知道的多一点而已。所以咨询者,要加引号,说明我们谁也不必比谁差一等)反馈来的结果看,都有不同程度的作用,有些作用还很明显。

另外还有医生提出,适当吃点神经抑制类药物,也有作用。比如做爱之前30分钟吃点谷维素之类的镇定药,可以延长射精时间。理论上说应该有用。我还专门拿自己测试过,做爱前半小时口服20毫克谷维素。本来担心会出现射精困难,但发现抑制效果不太明显。只不过,我这一次的试验,基本没有什么参考价值。因为有几个朋友说,这个办法效果就很明显。只是需要注意,镇定类药物的服用需要遵照医瞩,不可乱吃。

导致射精,正常的生理机能支持下,直观地讲,至少要满足两个条件,一个是对阴茎足够的接触和刺激,一个是神经冲动引起的平滑肌收缩。前面说的抑制神经兴奋,主要针对第二个射精条件来讲。当然,第一个射精条件上也是可以做文章的。足够引起神经冲动的刺激,是射精的第一个基本条件,除了极个别情况,多数人想要射精,不管接触至射精时间长短,接触总是必要条件。

戴套,是最简单和常用的减弱阴茎刺激的方法。有些人不爱戴套,声称戴套不爽。其实,戴套好处多多,除了卫生之外,就是可以很大程度地延长射精时间。一般来说,戴套至少可以延长50%以上的射精时间,这里面也有心理暗示的作用。总之,戴套是最简单有效的解决早泄问题的方法之一。并且,套不一定只能戴一个,有些人龟头过于敏感,那就不妨戴两个,甚至更多避孕套。这都是可行的。有数据说,两层避孕套可以延长射精时间12倍。我没做过试验,但我觉得靠谱。

戴套必然减少接触刺激的程度,有些人认为这样有损性爱的质量。其实性生活的愉悦程度,不管男方或女方,很大程度上都是一种主观感受。我觉得,单纯而短暂的强烈刺激,比不上持久的中等程度刺激来的过瘾。并且,让女方获得更大的满足,也是我们男人性满足当中至关重要的一部分。毛主席说,"一万年太久,只争朝夕。"我们在床上,这话可以反着说。

包茎容易引起早泄,原因也是龟头长期得不到摩擦刺激,过于敏感导致。所以,我们可以通过有意识地摩擦龟头,来降低其敏感程度。具体的方法,可以因地制宜,比如洗澡时,用粗毛巾摩擦龟头,就是个不错的办法。力度和次数因人而异,要自己摸索掌握。不过,此种锻炼,一定要循序渐进,过犹不及。

裸睡能缓解早泄吗?有些人说行,其实效果极其有限。
龟头涂抹一些局部麻醉药品,也有助于降低龟头敏感程度。比如盐酸丁卡因之类。但别把药物带到女人阴道里面去,都麻木了还干个什么劲。也有人选择局部注射,有点恐怖。当然,神经阻断手术也是一种途径,叫阴茎背神经切断术,不是所有地方都能做,并且安全有效性还不能形成一致的结论。这方面具体的的相关信息需要咨询专科医生。极端的治疗方式适合重度早泄患者。

缓解射精快,有快办法,立竿见影。这是针对单纯性的,偶发的,或者症状较轻的情况。对于早泄,最好的办法,还是长期锻炼。很多人喜欢万能药,一方包治百病。其实,除了毒药之外,很少有一种药能够屡试屡灵。早泄原因很多,也很复杂,治疗早泄,是个系统工程,要有打持久仗的准备。针对顽固性早泄,习惯性早泄,几乎没有什么所谓"小窍门""小秘诀",没有捷径可走。唯一有效的办法,是多管齐下,持之以恒。长期坚持虽然不容易,但是效果还是有的,大家一定要有这个信心。

下面说说我这些年各种观察和试验的总结。其中主要是与众多“咨询者”的交流解答以及反馈信息的总结。也有我自己的实践总结。我的做爱时间,从起初的十几分钟(刚开始的时候估计就是这个时间,时间不会太长),到现在的2小时甚至3个小时(我的性欲非常旺盛,做爱时喜欢追求极大的心理满足,所以喜欢拖长时间。但时间太长也不好,尤其是阴茎长期处于勃起状态,这个要提醒大家),就是一个长期总结试验的结果。

早泄的锻炼,分心理和生理两部分。心理锻炼比较多样,主要是注意力控制训练。其实就是增强自己对注意力的控制能力。做爱时,过早出现射精感,在射精感还不强烈的时候,转移注意力,看似老生常谈,其实很有效。当然,这需要一定集中注意力的能力。练习方式也很简单,可以参照一些早教训练的方式,原理是相通的。

注意力集中锻炼的方式很多,基本原理大致都一样,就是抗干扰。做爱时,想通过转移注意力降低兴奋程度,那你身下之人,胯下之物就是干扰,抗干扰,就要做到尽量视而不见,听而不闻,触而不觉。我自己的锻炼方式,多数跟阅读有关。其中一种,就是开着电视看书,电视节目,要是自己感兴趣的,书,要是自己不感兴趣,枯燥生涩的。电视音量很大,尽量做到把所有注意力集中到书本上。说着容易,其实很难。另外一种,就是一边手摸数东西,一边心算数字加减,也很难。这些练习,我自己也不爱做,没事的时候拿来当消遣。但是我的体会,多少练一下,就比不练强。现在我做爱,基本可以把注意力转移到无关的事情上,主观感受降到很低的程度,但身体该怎么"运动"照样怎么运动。不过,勃起的硬度也要受一点影响,这就是人没法控制的事了。一般来说,这种"心不在焉"情况下,想射精都很难。这控制射精的软实力训练。需要一段时间的坚持努力。

控制射精硬实力的训练,就是提高射精阈限,让你的神经能够承受更高的刺激而不激发射精活动。其实这就是一个习惯的养成。前面说,长期手淫,而且图快速射精,久而久之,你射精的时间就会越来越短。反过来,经常刻意延长射精时间,也会让你的身体慢慢习惯于这种节奏。

很简单,就是射精感稍一出现时,马上停止动作,让这种感觉退却下去再继续。一次训练重复3至5次再射精,或者选择不射精也可以。这种训练,是一种行为训练,目的是有益射精反射的养成。与之相似的训练,有一种叫“挤捏训练”,是上世纪70年代,马斯特斯等提出的,一般需要女性配合。说是男性出现射精感,女性即捏住男子阴茎冠状沟处,持续三到四秒放松。其实捏不捏,关系不大。捏一下的好处,是产生阴茎血液回流,能够更好地降低兴奋程度。起关键作用的并不是捏。

延时训练,最好是通过手淫的方式,更容易控制强度和节奏。做爱当中,有太多不好控制的因素,完全掌握节奏并不容易。何况有的人忍不住一时之快,容易功亏一篑。

有很多人都说,治疗早泄要戒除手淫,其实不对。改变手淫方式才是关键。手淫方式和频率掌握得好,对性能力提高有利无害。

这种训练方式要注意两点。
一,要在刚刚出现射精感的时候,马上停止活动。在做爱当中训练的话,最好能够同时脱离接触,就是"拔出来"。有些人不好意思,干干停停,怕女人觉得奇怪,那不妨以换姿势为借口。总之,有感觉就发射,绝对不可取。怎么也要等"忍"过了3、4次之后,再交货,久而久之,必有好处。 过去的房中术,就爱讲忍精,而且不是三四次,常常以九为数。古人讲房中术,忍精不泄也好,"候女快"也好,主要目的是为了养生,通过房事,达到强身益寿,甚至修仙的功能。其实不科学。现代医学说,忍精不好,尤其不易过度忍精,这是对的。但是,现代医学所谓有害的忍精,主要指已经有强烈的射精冲动,精液即将喷射而出时,通过收缩尿道括约肌,强使之不泄出。跟我讲的,稍有射精冲动,即便停止活动,使射精冲动自然消退不是一回事。前者实际上已经出现了射精动作,后者没有。

二,就是坚持。练功讲"百日筑基",打基础阶段,一朝破戒,前功尽弃。这也一样。三天打鱼两天晒网,想起来了忍一忍,不想忍就不忍,练十年也没用。习惯的养成,不是一朝一夕,没耐心绝对不行。从开始有意识地训练,到初见成效,怎么也要几个月。想要巩固,就要长期坚持。有人觉得时间太长,开始绝望。其实没必要。每个男人都要做爱,做爱时顺便就把练习做了。无非是不要听任自己的感觉。不要想射就射,而是该射才射,忍几次再射。
刚才说的是"治本"的办法,需要长期锻炼,方显成效,适合习惯性射精过快者,或者射精时间尚可,希望适当延长者。下面介绍几个小技巧,也是很多人长期经验的总结,还有我自己的体会。这些小技巧,拿来就能用,延长射精时间也有立竿见影的效果。

这类属于"治标"的办法,前面其实也提到不少,比如女上男下,比如转移注意力,可以结合长期锻炼一起使用。
有一种方法,具体什么原理,我也闹不清,但是很多人用了都说管用。这是我自己的经验,以前没有大范围公开过。方法其实也很简单,是男上女下的传统姿势的一种小变形。一般男上女下,男人是用两个膝盖和双手,或者双肘支撑身体,这里变一下,双膝不要着地(床),两腿基本绷直,改用双脚前脚掌支撑。也就是说,整个下肢是个腾空状态,完全不与床接触,有点像做俯卧撑。这个姿势,不影响正常插入,也不影响做动作,但是可以有效延长射精时间。

还有一个小技巧,就是提前少量射精,来大幅降低兴奋程度,但又不至于让阴茎软下来。这个技巧非常有效,一次性爱当中,这样忍精两三次,甚至有可能造成不射精。但需要注意两点,一是把握少量射精的时机和强度。其实,射精冲动很强时,已经产生了肌肉收缩的反射活动,也就是说,这时已经算射精了。忍,其实是通过强烈收缩括约肌,让完全射精,变成少量"内部射精",或者少量流经。通过少量射精,把兴奋程度降下来。

第二个需要注意的,就是这种忍精,次数不宜太多,每次忍两到三次,基本就是极限了。而且不建议连续使用。忍的太多,身体受不了。并且兴奋程度降得太低,可能会因此造成阴茎疲软不举,性爱无果而终。需要提一下,经常这样忍精,身体的射精阈限也会提高。就是说,这也是一种锻炼射精时间的方法,只是对身体稍微有害。

有人说,我忍不住。原因一般是两个,要么是身体虚弱,年龄过大,或者其它原因,括约肌力量不足,确实憋不住。这个也有办法,肌肉不够力,那就练。怎么练?大家知道,主要的方法就是提肛。也有很多地方说,要练“断续尿”。尿尿的时候,别一次尿完,尿尿憋憋,分成几次。有用没用?应该有用。但是我不赞成这样练习。因为容易造成尿道瞬间压力过大,对尿道内壁肯定是个刺激。还有很多人说,断续尿可以治疗早泄,也不对。练习提肛只可能单纯增强忍精的能力,而不能提高射精阈限,无法直接治疗早泄。

忍不住,还有一种原因就是忍晚了。时机没把握好。
插入和抽插方式也可以延长射精时间。一般来说,对阴茎刺激越大的插入方式肯定越不可取。所以,如果射精过快,做活塞运动的时候,就有两个忌讳,一个是快,一个是“全程运动”。

不要快很好理解,抽插越快,单位时间内接受的刺激就越多。慢进慢出,或者时快时慢,都是好办法。具体的节奏需要自己把握。 我见有人说,慢进快出可以减少对阴茎的刺激,其实没用。另外,做爱时,男方受到的刺激,和女方是成对出现的。快速抽插,一般来说,你来得快,女人也容易尽快高潮。问题是,既要慢,减少己方的刺激程度,又要不影响女性的主观感受,这就需要一些技巧。

这就是第二个忌讳,不要“全程运动”。
什么叫“全程运动”,很简单,就是阴茎完全插入,完全抽出,即为一个全程插入运动。这种插入方式,对男人的刺激最大。所以射精过快的男士,要尽量避免。但同时,为了女方快感不打折扣,可以尝试以下两种抽插方式,来替代全程运动方式。一个是顶住阴蒂,向阴蒂方向做压迫运动。刺激的位置包括阴蒂和阴道前庭。阴茎完全插入,抽插的时候,胯部向着阴蒂方向有节奏地压迫。阴茎相对于阴道是静止的,不进不出。这时,女人阴蒂接受很强烈的刺激,阴道内壁也能接受到阴茎带来的水平方向的压迫。使用这种抽插方式,最小程度的减少对阴茎的刺激,也完全可以让女人达到高潮。

还有一个抽插方式,是转跨。让阴茎在阴道里做“搅拌”运动,突出对阴道壁的压迫,而不是摩擦。也可以达到同样的效果。
这里还要着重说一下,延长男人射精时间,或者说提高性生活质量,绝对不是男人一个人的事,女人也得出力,而且能起到的作用绝不容小视。毕竟,男方的"快慢",跟你的性福关系不小,你不出力,就是跟自己过不去。女人怎么做?其实很简单,一方面是心理上的理解,尤其是对偶尔射精过快的伴侣,不要立马就表现出不满。小小的不满,轻易一句坏话,没准就给他制造了难以抹去的心理压力。不利于以后的性福。除非你打算天亮说再见,否则还是配合对方,一起延长时间的好。对自己绝对没坏处。

理解之后是鼓励,也很重要。一次两次快了点,没什么,告诉他没关系,慢慢就会好了。
生理上的帮助,女人能做的是配合控制性爱的节奏。什么时候做什么,快慢轻重,别让男人一人说了算。如果发现男人过于投入和兴奋,可以先让他停下来,换一些强度不太大的刺激。或者说点别的,适当转移对方的注意力。这就要看女人是不是聪明。

欢迎加入早泄阳痿交流QQ群,群号码:438054117

有屎以来粪量最重的早泄医学科普:早泄算个毛!

目录 患友经历

转自微博医学名博主“”成都下水道“”

欢迎加入早泄阳痿交流QQ群,群号码:438054117

看到刚才有个哥们说自己有点早泄,影响了跟女朋友之间的关系。其实我也有一点快,但是我跟老婆还算和谐,我老婆想要的时候她会在上面自己来,然后她怎么折腾我都没事儿(我老婆必须在上面才会高潮……)。如果她不太想要,我直接来的的话,一般不超过5分钟,有时候2分钟就完事儿了,我觉得大概是自己比较容易找到自己的g点吧。可出去偷腥的时候,我又比较正常,一般不算前戏都可以10分钟以上。我觉得大概是跟自己的心境有关系吧,跟老婆的时候比较放松,然后就会比较快,跟别人的时候比较刺激然后还有一点负罪感,就会慢一点。
在这里转载一篇科普帖子:作者是北京一位泌尿外科医生,因为炫富买了一件一万元的羽绒服走红。这个新闻大家应该都看过。这个哥们医术怎么样不知道,但是写文章确实很有一套。能把科普帖子写成段子,很有意思。


大学毕业后在内外科不同科室轮转两年之后,我终于定科了,泌尿外科,想想都他妈的荡气回肠。疏通自肾经由输尿管、膀胱、前列腺至尿道的人体下三路系统,春雨润杨柳般的细腻与酣畅。不过还得在病房里锤炼两年,才有单独上门诊的机会。
早出晚归的继续捱了两年,终于轮到我上门诊了,心中那个激动,扬花抽穗、春意知几许般的幸福。单独上门诊,对专科医生而言,意味着可以独立开展工作。
20年前的那个下午,我正襟危坐,一本正经的诊疗属于我的病人
真是出师不利,到了第三个病人就卡壳了。病人姓李,29岁,鞋厂老板,看他裤腰带上挂着的雅阁车钥匙,就知道是个腰缠万贯的主,长相倒是天生励志。他的主诉:早泄。
卧槽,我还早泄呢!
其实早泄归泌尿外科的一个分支-男科学管辖,卡壳的原因很简单,我就没有系统钻研过早泄的相关知识。
李总很和善:不会看?
我尴尬的低头:嗯。
直言不讳终归比滥竽充数好,我们开始亲切的聊天,在属于我的诊室,居然有他乡遇故知的感觉,我坦言我也早泄,情况比他好不了多少。

我的第一次在北京。
我对京城是充满敬畏的,冲着辽、金、元、明、清的“天子之都”名号,不敬畏都不行。京城于我很神圣,第一次乘飞机的目的地是北京,第一次看国旗升起在天安门,第一次囫囵美国垃圾食品更洋盘,全中国第一家KFC在前门,KFC又称开封(KF)菜,具壮阳之效,所以我的第一次“开封”也在北京。二十多年前民风淳朴,去小旅店开房必须出示结婚证明,最后我胆颤心惊的在公主坟找一僻静之处,站着就完成了释放蝌蚪的成人仪式,甫一进门就一泻千里了,最多三秒钟,惭愧,完事了空气中弥漫着炸鸡腿的浓浓香味。
回成都后又折腾了N次,情况虽有好转,最长记录也达不到3分钟水平,早泄已成习惯了,《义勇军进行曲》响起时我会情不自禁的憧憬北京,泛涌出因了N个第一次而时光倒流的苍茫之感。
李总笑得花枝乱颤:麻痹,我们同病相怜啊,你好好研究,我们一起治疗。

翌日我去医院图书室检索资料,翻到了最新的早泄定义,美国精神病学协会1994年的早泄诊疗指南:持续性或周期性最小刺激下,插入前、插入时、插入后不久,在个人意愿之前射精,并引起显著痛苦或影响伴侣关系。
没有对时间的具体描述,但我认为定义已经足够准确了。
当时推崇的主要治疗手段:精神及行为疗法。方法有两种,第一种是由Semans提出并由Masters和Johnson发扬光大的停止-挤压法;第二种是由Kaplan倡导的停止-暂停法。
优点:非创伤性治疗,无副作用。
缺点:需要性伴侣参与及配合,治疗周期较长。伴随的严峻问题,实在不好意思向女朋友开口。混沌的上世纪九十年代,是一个复杂而矛盾的时代,亦是一个公平到锱铢必较的时代,好坏从来参半:它的好,为单身增彩;它的坏,为婚后添堵。
继续翻阅其它相关资料,在美利坚零散分布区域性早泄治疗中心,雇佣有专门的漂亮小姐全程亲力亲为,治疗效果良好。但美国是个怪眉日眼的国家,不同的州有不同的法律,有些州合法,有些州不合法。
我给李总打电话:要不你去新泽西?
他咬牙切齿:滚你妈的蛋,去广汉就行了。

广汉是毗邻成都的一个县级市,当时号称西部性都。一到夜晚就各种灯红酒绿,人头攒动中处处弥漫着先富起来的那小部分人无法释放的荷尔蒙。
那年春意盎然,我们野蛮生长。去就去,直接租用两个小姐,不就为了治病么,怕个毛线?
月黑风高夜,我爬上李总的雅阁车,满腔热血的向广汉进发。
那时成都到广汉的高速公路还没有开通,李总貌似轻车熟路的抄近道,到了一处三叉路口,迷路了。
李总指着不远处村里昏黄的灯光,对我说:找村民问问路。
我一颠一簸的向村头走去,刚到村头的竹林,突然蹦出一条大黄狗,对着我娇嫩的屁股就是一口,哎呦妈啊,痛死老子了。
原来那些江湖传闻是真的,咬人的狗不叫,叫的狗不咬人。
五月天唱的那首歌真是好极了:我就算壮烈前世,征服滚滚乱世,万人为我写诗,而痛苦却是此时疯狂追着我跑的大黄狗,而且绝不摆带拉稀。
我气喘吁吁的跑回车旁,对着李总一阵声泪俱下:回成都,打狂犬疫苗。

我知道博友们会好奇的问我:后来你去了广汉没有啊?哼,没去。
伤口痊愈后的痛定思痛,一个人也得活得像个团队,对着自己的心灵招兵买马。
开始尝试第二种方法:龟头涂抹麻醉剂。
那时没有现成的利多卡因胶浆、丁卡因胶浆等,我自己用5毫升利多卡因注射剂+5毫升石蜡油调制,搅拌均匀即大功告成,性交前15分钟涂抹少许在龟头及冠状沟。
啧啧啧,妙不可言的妙,我的时间延长了。
李总却找我兴师问罪了:你配的锤子药啊,时间倒是延长了,我和婆娘完全没有快感?
妈蛋,他的使用方法有误,将整个龟头完全放在自制胶浆里浸泡,过多的麻醉剂成分被龟头及阴道粘膜吸收,导致龟头及阴道感觉麻木,有快感才怪。
慢慢地,随着与伴侣的性行为沟通、适度使用粘膜麻醉剂,我与李总的早泄都痊愈了。

科学的日新月异,使早泄有了更多的治疗方法,国际性医学会(ISSM)也在不断修订《早泄诊疗指南》,2014版对早泄的定义如下——
1:原发性早泄指的是从初次性交开始,射精往往或总是在插入阴道1分钟左右发生;激发性早泄指的是射精潜伏时间断,通常少于3分钟;
2:总是或几乎总是不能延迟射精;
3:消极的身心影响。
老实说,循规蹈矩的遵循指南不如没有指南,针对不同疾病,医生需要明察秋毫需要目光如炬需要顺藤摸瓜,合理采取综合性治疗措施,何况在男性的疾病史上,早泄是唯一要考虑女人感受的功能障碍。
不管是原发性早泄还是继发性早泄,治疗方法都大同小异,说到关键之处了,博友们得把下面的几条心得牢记在心。
1:手淫非但不会导致早泄,手法的快慢缓急训练反而对延长射精时间有效;
2:三指法,快射精时抽出龟头,三指捏压龟头至有痛感为止,再进入,循环往复;
3:性行为训练,最好采取女上男下位,女方身体向后仰,使阴茎处于一种相对憋屈的位置,女方动静结合,反复暂停,以提高龟头感觉阈值;
4:性交前5~15分钟龟头及冠状沟涂抹少许盐酸利多卡因胶浆,降低龟头敏感度。为了避免女方出现阴道麻木,建议戴上避孕套。
5:分散注意力,性交时想一些不开心的事,譬如出门被车撞成下肢截瘫,性生活不能自理,有效;
6:服用抗抑郁药舍曲林,好转后停药;
7:必利劲(盐酸达泊西汀)是目前唯一针对早泄的药物,也是唯一获得CFDA批准的早泄适应症的治疗药物,性交前1~3小时口服,效果良好,就是价格有些小贵;
8:背神经阻断术是坑爹的手术,坚决的对该手术说不!

消化科倔老头是我的好基友,听说我要写早泄科普,情不自禁的打着哈哈:把我的经历告诉博友,早泄算个毛。
大抵他是我见过的早泄之最了,年轻时的死老头要抽烟的,新婚之夜,他媳妇对他说:少抽点,抽多了早泄。死老头一听就火冒三丈,翻身将他媳妇干了三次,完事后拿起剩下的半截烟继续抽得不亦乐乎。
如此严重的早泄还是痊愈了,秘笈:锻炼身体。
衣食住行性,是人的五大基本生理需求,白天没奶喝晚上没奶摸、白天没球事晚上球没事确实寒碜得紧,趁年富力强时多干干,十指紧扣,虽扣不住天长地久,两瓣肉松,却松开了毕生性福。
你藏在春光,晾晒我的每一寸目光;我住在深夜,包裹你的每一片影像,谢谢观赏!

欢迎加入早泄阳痿交流QQ群,群号码:438054117

[百舸分享]这次是对提前缴枪的分析,文长慢读

目录 患友经历

转自网友“”百舸争榴“”分享

执业药师对延时助勃药知识普及,助勃药物篇加各种药物图讲解(后续再更新延时药物篇)http://www.igoale.com/836

专业医师对纵欲过度的全面分析,文长慢读http://www.igoale.com/860

这次是对提前缴枪的分析,文长慢读http://www.igoale.com/862

这次分享早泄的专业讲解。文章中我对用药方面的意见保留看法,并有所修改,因为执业药师毕竟对药有自己更深刻的理解。

觉得这人讲得最靠谱,文很长,没有此类情况或者好奇之人建议你还是别看了,毕竟有深度和广度

系统、全面的身体调节和重建。
先从阅读这篇文章开始
早泄的定义
早泄的定义有两种:

一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄;
另一种是国外认为50%以上性交次数,在女性高潮之前射精称之为早泄。
为什么国内、国外早泄的定义差别那么大呢?观念而已。我个人认为,国内注重的是性的生物功能;国外注重的是性的社会功能。
1,国内的定义:如果性仅仅是为了生育,那国内对早泄的定义“阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄”就是正确的定义。当然,这样的定义仅仅是从纯生物角度出发,这样的定义根本没有考虑性的社会意义,丝毫没有考虑到女性的感受。
别小看“定义”的意义。性咨询时,并不少见的个案中,当女方不满性生活现状,要求男方承担起责任,主动寻求改变时,一些男子会引用“专家”的定义,振振有词:“专家、书上都说,性交时间超过一分钟就是正常!我没有问题,如果我们有问题,那就是你的问题!”此时的女方,除了埋怨男方的自私、强辩外,对这些“专家”也难以有什么好感。
国内外的研究都表明,75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的,而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。如果按照国外早泄的定义,那岂不是说很多男子都是早泄?
不幸的是,这是事实。中国作出的社会调查表明(见 中国性调查报告 ),“近80%的女性不知道性高潮是怎么回事”,其中,最重要的原因之一就是男子早泄,性交时间太短所导致。

这不是矛盾吗?
除了那25%的幸运儿,那75%的男子都是早泄?你只考虑女性感受,就不考虑男性感受?你叫男人如何活?

是啊,从进化的角度来说,早泄可以说是与生皆来的。在漫长的进化过程中,我们的先人生存的环境极为恶劣。恶劣的生存环境要求男性尽早结束交配,作好提防来保护自己及性伴侣,避免受到周围游荡的猛兽随时可能的伤害。而女性即需要30分钟左右的平卧时间以利于精子进入输卵管和卵子结合(受精),这就是性不和谐的最基本根源。
从另外的角度来说,早泄只是“观念病”。即你认为是病,就是病;你认为不是病,就不是病。
何解?如果你生在并不遥远的过去,在男权主义占绝对优势的年代,男人没有满足女性的责任,当然就不会觉得自己“有问题”。再说,在那个年代,“好女人”那里可以象那些“淫妇”那样,“不知羞耻”地要求性高潮呢?所以,在那个年代,大多数男人属于正常男人,脑子里根本没有“早泄”这个观念存在。
女性的不满?有吗?如果有,那也只是在她们的内心而已,谁在乎?遇到这样的“淫妇”还不休了她?让她找西门庆去吧。嗯,或者,在那个年代,西门庆的女人们遭遇的也未必都是不幸,至少她们性福过。哦,扯远了,抱歉。
现代,随着女性地位迅速的提高,对于男人来说,男权时代的“好日子”似乎快走到了尽头。性,不再是男人的单向发泄,“性和谐”这个词语的出现,就很好地作出定位:性是两个人的事情。“大家好才是真的好”。有了“和谐”的要求,才会出现“早泄”这个概念。
对于生活在现代社会的大多数男人来说,仅仅依靠生殖本能的驱动去进行性生活是不够的,要达到和享受“性和谐”生活,必须掌握性行为调节方法,掌握必要的性技巧。这可以说是男子成长的“必修课”。可惜,很多男子对此毫无意识,社会也从未提供这方面指导。能够顺利渡过这一人生重要关口的男子只占并不多的一部分。
其实,即使“专家”说性交时间超过一分钟(或者两分钟)就是正常,稍微接触过相关性知识的男人也知道不是那么回事。只是由于对“行为调控,自我完善”茫然无知,看不到转变的机会和可能,才迫不得已选择以此为托词而逃避现实而已。
有人说,早泄是“女人的病”,痛苦的只是女性,这失之片面。要知道,早泄的男人有极大的挫折感。如果再不幸听到一句“没用”,那他的自尊心、自信心就倍受打击,他的痛苦绝不少于女性。性是两个人对生活的共同体验,任何一方的不快都会使性生活黯然失色。性不和谐也是最常见的家庭矛盾导火索。美国的海密尔顿博士说“只有很偏见、很不谨慎的婚姻专家,才会说多数婚姻冲突,不是由于性的不和谐造成的。无论如何,由其它困难产生的冲突,许多时候可以化为乌有,如果夫妻关系本身是满意的话。”国内最近的离婚统计报告中,性不和谐是导致现今婚姻破裂的重要原因之一。
综上所述,我个人认为国内对早泄的定义不准确,并没有指出事情的实质。

2,国外的定义:国外对早泄的定义“50%以上性交次数,在女性高潮之前射精称之为早泄。”以女性的主观感受为基础,比较合乎“性和谐”这一基本原则。
同时,当男性能够带给女性性高潮的享受时,男性不仅能够满足原始的生理高潮(射精),更能满足男性“征服”异性的雄性需求,享受更高层次的“赐与”女性高潮的精神享受。所以,我觉得,国外对早泄的定义比较合理。

但这也带出两个疑问:
一是,不是说,“国内外的研究都表明,75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的,而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。”吗?那是不是说,国外同样也有很多男子属于早泄?
这样回答或者更全面一些:
一方面,“75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精”的数据源于上世纪50年代性启蒙时期。在欧美社会,经过性科学工作者多年长期不懈的宣传普及,以及在众多性治疗诊所、性治疗学校的有效指导下,很多男子能够在后天通过行为学习调控自己的性行为,从而有效延长了男子性交时间。近年,有机构通过网上调查的方式进行统计,发现有50%左右的男子声称他们的性交时间在15-30分钟之间。当然,这样的网上统计只能作为参考,不是严格的数据;
另一方面,即使在欧美社会,早泄的患者也决不在少数。一些生活在欧美社会的留学生告诉我,在欧美社会,也有相当多的早泄患者因付不起昂贵的性咨询费用,他们在网上组建了各种各样的早泄论坛,相互交流信息、经验,相互扶持。由这些论坛较高的人气也可以印证,早泄是全世界众多男子普遍存在的问题。所以,欧美一些推崇性和谐,注重女方感受的男子提出这样的口号“有爱,全身都是性器官。”有一定生活经验的男子,细细思考一下,会明白其所指。
另一个疑问是,如果以女性的主观感受为标准。那么,对那些很难达到性高潮女性的性伴侣来说,是不是过分苛刻呢?
的确,有少部分女性需要较长或者较强烈的性刺激才能达到性高潮。如果一味以女性的主观感受为标准,此时又会有失客观。遇到此类情况,应该作出一个补充修正:如果男子通常性交时间达到15分钟,而女方又经常无法达到性高潮时,就要考虑女方的原因。
________________________________________
早泄的原因

一,要搞清楚出现早泄的原因,首先要搞明白,是什么因素决定性交时间的长短。

人类性反应是一个很复杂,几乎涉及人体所有器官的行为反应过程,其中,不少细节至今仍然没有完全搞清楚。在这里,并不是做学术研究,我尽量将它简单化,试图用大家可以明白的语言为大家讲解,希望可以将这个过程解释清楚。
性行为是一种“刺激-反应”行为模式,动物和人类都是如此。只不过,人类的性反应更复杂,涉及的因素更多。
先以动物为例。动物的性反应相对简单,属于简单的“刺激——反应”模式。对于动物来说,能够带给动物有效性刺激的因素是明确的,单一的,那就是外激素。
例如:当雌性动物性发育成熟后,到了适合受孕的时机,就会分泌出一种外激素,散发到空气中。告诉雄性动物,“我现在适合怀孕,来和我做爱吧。”此时,人们会说,“这个动物在发情”。而雌性动物分泌的外激素气味,对雄性动物来说,是唯一有效的性刺激信号,促使它寻味而来,抓紧时机,捕捉这稍纵即逝的繁殖机会。要知道,很多动物都是一年只有一次发情期。
动物不会因为一只雌性年轻、漂亮、身材好等等其它原因而激发起性反应产生性交的冲动,这些因素对动物来说毫无意义。唯一对动物构成性刺激意义的只有雌性的外激素。甚至,这种刺激能够让动物盲目,不分雌雄。曾经有研究者将一只发情母狗分泌的外激素涂到一只没有动情的狗身上,其他公狗就会因被误导而性趣盎然,不管涂了外激素的狗是母的还是公的。
所以说,动物的性反应模式是原始的、简单的。

人类的性反应即复杂得多。
尽管人类是否有外激素还没有最终权威的结论。但多数人认同人类存在外激素,但它对人类的性刺激效力远不及动物重要。从广义来说,当条件适合时,人体所有感觉器官接收到的刺激信号都可以视为性刺激信号。如,视觉(女性的容貌、裸体的视觉刺激)、听觉(悦耳动听、情意绵绵的话语)、嗅觉(女性特有的气味)、触觉(身体肌肤、性器官的紧密接触、摩擦)都是有效的性刺激来源。
正因为人类男性体内所有感觉器官都可以接受刺激,激发性反应的出现。所以,人类就不能象公狗那样,嗅到外激素(性刺激信号)就不管对方是公的母的,盲目去尝试交配。人类需要有一个“信号分析处理系统”,去进行分析、判断,决定反应的强弱,抑制性反应还是让性反应向纵深发展。
所以,人类的性反应模式是“刺激——大脑性中枢(中央处理器)——作出反应”
例如:日常生活中,人们经常可以接收到各种各样强弱不一的性刺激信号:大街上让人心动的优秀异性,性感诱人的打扮,迷人的笑容,开放暴露的穿着,吸引眼球的火辣辣图片、影像等等。这些性刺激信号进入大脑性中枢后,这个“大脑CPU”经过分析处理,作出“条件不适当”的判断,不让性反应向纵深发展;反之,如果是相爱的双方,在安全的私密场所,双方有进行性爱的意愿时,在彼此的容貌、声音、裸露的身体、爱抚等相互刺激下,“大脑CPU”觉得条件合适,决定让性反应向纵深发展,去完成完整的性反应(性交)过程。
当然,这种“刺激——大脑性中枢(中央处理器)——作出反应”过程很复杂,受方方面面的因素影响。其中,大脑性中枢是关键,这个“大脑CPU”和功能性阳痿,性冷淡,性心理异常,性偏好障碍等的出现密切相关,但这不是本文讨论的内容。

在这个章节,要重点介绍的是,当性反应向纵深发展,即完成正常性交的整个过程中,是什么因素决定了性交时间?
性交的原始目的,就是让精液排出,进入女性体内,以完成繁殖的终极目标。对于男性来说,射精完成后,就完成了完整的性交过程。
是什么因素,对“打开阀门”,射精结束性交过程起最终决定作用的呢?是个体可以耐受的最大性刺激强度。我们将它称之为“阈值”,当性刺激强度累积、叠加超过这一阈值时,“阀门”打开,射精就以不可阻挡之势发生,最终完成整个性交过程。
性交时,性反应过程是这样的:
各感受器官感受方方面面的性刺激——性器官作出反应——(性刺激累积、叠加)超过个体最高耐受刺激强度(阈值)——“阀门”打开(射精),性反应过程结束。
至此,我们可以清楚地知道,决定性交时间长短的最关键因素是个体最高耐受性刺激强度(阈值),所以要在前面加上“个体”两个字,是因为人与人之间性阈值千差万别,这就是为什么有人正常,有人却出现早泄。有人则相反,出现不射精的性生理原因。

举例说明一下,大家更容易明白:
例如,在一些公众场合,我们容易看到某些热恋的年轻男女拥抱、爱抚、亲吻,嬉戏等情景。此时,他们的身体会有自然的性反应(男子勃起,女性湿润等)出现,但由于是公众场合,他们的相互性刺激是有节制的,适中的,性刺激强度远在最高耐受刺激程度(阈值)下,所以他们的行为是可控的,性反应过程是不完整的,自然就不会激发射精的最终出现。
但在真正性交时,性刺激不断向纵深发展,由一般的拥抱、爱抚、亲吻,嬉戏开展,不断深入发展到裸体相对、相亲,到最后进入性器官实际紧密接触、摩擦阶段,性刺激不断累积、叠加,性刺激强度逐渐增强,当达到并超过个体最高耐受刺激程度(阈值)时,射精反应不可避免地出现,整个性反应过程结束。
成熟的男子应该明白上述性生理现象。

很容易就可以明白:感觉器官接收到的所有外部刺激累加强度是决定是否导致射精最终出现的原因,这是外因。

———————————————-
影响射精最终出现还有一个重要的内因,这相对来说难理解一些。这个重要内因就是大脑性中枢“性兴奋度”。
上面说到,人体的感觉器官负责接收性刺激信号,大脑对这些性刺激信号作出性反应,这就是“性兴奋”,当性兴奋累积、叠加到足够程度时,也就是我们上面说的超过个体最高耐受刺激强度(阈值)。
平时,即使没有受到外界性刺激影响,人体的大脑性中枢也维持一定的兴奋度,你可以将这理解为“基础性兴奋度”。平时,大脑性中枢维持适度的兴奋是必需的。如果太低,就会表现为性欲下降甚至性冷淡;如果太高,就代表性亢奋或者性饥渴状态。

这样人为分级,作出比喻大家可能更容易明白:
将性中枢性兴奋最高程度定为10级,性兴奋10级代表高潮出现(射精);将性兴奋5级定为日常生活时的性活动状态;低于4级就代表性欲下降,性反应能力下降,严重的甚至出现性冷淡;高于6级就代表处于性亢奋状态,或者性饥渴状态。
例如:第一次有性生活经验的男子,由于长期处于性饥渴状态,大脑性中枢兴奋级别较高,处于7级,8级甚至更高性兴奋状态。当他们真正开始尝试人生的第一次时,本身已经处于大脑性中枢高度兴奋的他们,往往只是稍微和女方进行初步的性接触如仅仅是看到女方裸体,或者刚刚开始拥抱,或者性器官刚刚开始接触时,这些本来并不算强烈的性刺激信号,叠加在较高的“基础性兴奋度”时,总体性兴奋很快就达到了10级,从而激发射精反应。也正因为这个原因,刚刚开始性生活的年轻男子出现性交时间过快是常见的现象,此时,“蜜月性调节”就显得尤为重要。可惜的是,大多数国内年轻男子对“蜜月性调节”一无所知,错过了这个最佳的自我性调节机会。
又例如:平时性生活和谐正常的夫妻,当因生活或者工作原因分开一段时间(超过一个月)后,如果男方在这一段时间内没有泄欲(自慰或其它),随着性生理冲动能量的不断积聚,他的大脑性中枢兴奋级别不断增高。当他们夫妻相聚,重新开始第一次性生活时,也容易因大脑性中枢的兴奋性太高而造成性交时间较快。但这种情况很快可以在随后的第二、第三次性交恢复正常和谐性生活。
与上面例子相反的是:一些年轻男子,因为早泄,往往凭着年轻,不应期短,强行刺激自己,在休息几分钟到几小时后再次勉强性交。此时,性交时间会较第一次相对延长。这是因为,经过第一次性交,排泄了积聚的性冲动能量后,大脑性中枢的性兴奋度已经下降到正常水平以下。此时再次勉强自己的身体进行性交时,性反应变得迟缓,性交时间也就得到延长。但必需指出的是,男性特有的“不应期”本身就是身体的一个自我保护机制,它表达的意思是:“暂停!现在性系统进入休息、修复时间。”强行剥夺身体的休养、修复时间,一晚重复多次性交就如同“恶意透支”,不仅身体吃不消,还容易导致性系统出现问题。

————————————————
本节小结:
这样设想一下,我们大脑的性中枢,有一个“灵敏开关”,这个灵敏开关决定了性交时间的长短。
直接对这个“灵敏开关”敏感度起决定作用有两个因素。
内因,是大脑性中枢的兴奋度:性中枢兴奋度越高,“开关”就越灵敏,性交时间就越短;反之,性中枢兴奋度低时,“灵敏开关”的反应就变得迟缓,性交时间就越长。
外因,是个体最高耐受刺激强度(阈值):个体最高耐受刺激强度越高,性交时间就越长;个体最高耐受刺激强度越低,性交时间就越短。这里要特别强调的是“个体”两个字,不同的人之间最高耐受刺激强度差异极大。而且,它可以通过行为纠正进行有效调节。

—————————————————–

二,导致早泄的行为原因:
绝大多数早泄都是功能性的,功能性的意思是身体器官没有问题。所以,从严格的意义来说,早泄并不是传统意义上的“疾病”。早泄属于心理学研究的范畴,并不属于传统正规医院诊治的范围。但我个人并不喜欢使用“心理原因”这个词语,因为这常常容易让当事人困惑:“我心理很正常啊,怎么说我心理有问题?”所以,我更喜欢用“行为原因”这个词语。
人体的性系统是身体最迟成熟的器官。当男子性器官发育成熟后,一个与之配套的性反射系统也随之需要建立起来。我们知道,男子性发育成熟后,睾丸开始产生精子,成熟的精子最终需要排出体外,才能完成它寻找卵子,达到与之结合的终极繁殖目标。对什么类型的刺激起反应,什么时候有反应,什么时候结束等等,就都需要有一个神经系统去指挥、协调,这套性反射机制形成过程极为复杂,影响广阔而深远。在它形成的过程中,也同时是个体的性观念,性喜好,性取向等的形成过程。在这里,我们仅仅讨论影响性交时间的行为原因。
1,错误的自慰方式是导致日后出现早泄的最常见原因:
现代人的最大特点是:性成熟越来越早,初婚年纪越来越迟。以男子为例,现在的男孩子11、12岁就开始性发育、成熟;但现代男性30后才结婚的大有人在。即使现在婚前同居逐渐增多,但毕竟这也大多是20多岁以后的事情。这样,就存在一段漫长的“性空白期”。在这个期间,对于绝大多数男子来说,自慰是唯一可以选择的排泄性冲动能量的方式。所以,国内外研究都表明,90%以上男子都有自慰经历。我赞成大多数性学家“适度的自慰对身体健康无害”的说法,在这里,主要是分析错误的自慰方式导致早泄隐患的原因。
行为研究发现,在器官功能开始建立但未臻成熟时进行行为干预,是达到预期目标的最好时机。如何理解这句话?例如:婴儿在语言中枢发展的高峰期,给予婴儿提供良好的语言环境时,日后孩子就容易拥有良好的语言能力。我们知道,进化过程导致男子性反应时间较短,女子性反应时间相对较长是导致性不和谐的先天因素。所以,如果能够在性发育开始成熟,性反射模式开始建立时,给予正确的行为干预、指导,就容易在日后的性生活达到性和谐的预期目标。
例如,如果能够在青少年以自慰方式泄欲的阶段,给予他们前瞻性指导。告诉他们男女性反应时间的差异,指导他们正确的自慰方式。那么,他们日后出现早泄的可能性必定会大大减少。可惜的是,就现时的社会观念,社会环境而已,估计,接受过这样的指导的青少年少之又少。更不幸的是,大多数青少年的自慰方式走的是错误的路子,与日后性和谐生活需求背道而驰。
青少年性成熟后,大多经历过内在性冲动能量燃起时那种“无名火”冲击的煎熬。然后,在某种情况(朋友告之,偶然发现,情色读物等等)学会了自慰。由于对日后性生活男子应当承担的责任一无所知,也由于害怕被同学或者家人发现而招来耻笑或者责骂。更主要的是,自慰时,追求的是射精那一刻瞬间的快感。这些因素都让自慰时,尽可能越快越好。日复一日,养成了快速射精的习惯。
例如:很多咨询求助者都有这样的描述:“刚刚学会自慰时,很难才能射出…到了后来,稍有刺激甚至观看A片时就会射精。”在这个过程中,自慰者自己并不知道,他经历的是一个“将自己训练成早泄者”的过程。他已经将自己大脑性中枢的“灵敏开关”调节到高度敏感状态,稍有性刺激就可以激发“射精阀门”的打开。要知道,自慰时幻想的情景,自慰时较为宽松的刺激强度是无法和真实性交时女性提供的性刺激强度相比的。习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实性交所经历的较强性刺激。从而就容易在真正性交时一触即发,出现早泄。
要特别声明的是,我并非说所有有自慰经历的男子最终都会出现早泄。个体体质差异,自慰方式的差异都会导致自慰带来不同的结果。但总的来说,我遇到的咨询者中,最常见,最典型的就是自慰方式错误导致日后早泄的出现。

2,错失“蜜月性调节”时机。
这里的“蜜月”是广义词,指的是刚刚开始有真实性生活的头一段时间。对于任何人来说,从事很多操作类行为的起始一段时间内,都是从学习到熟练掌握的关键时机,如果错过这个时机,事后要纠正就变得就事倍功半。性生活尤其如此。错失“蜜月性调节”的原因以以下两种情况最为常见。
一是,一些人未必有太多的自慰经历,而是很早就有了真正的性生活。但毕竟因为年轻,属于“偷吃禁果”的行为。因为得不到家人、社会的认可,只能“偷偷摸摸”地找时机、找场所做爱。由于内心害怕被发现,性交的动机以尝试“禁果”,发泄欲望为主。在紧张和压力下去做爱,潜意识就容易以尽快射精,结束性交来消除紧张和压力,容易出现一触即发,草草收兵。同时,他们也错过了最好的学习自我调控性行为的最佳时机。
另一种情况是,有部分人自慰的次数甚少,结婚后才真正有性交经历。但由于从来没有人告诉他们“蜜月性调节”这个概念,也不知道应该如何去调节。所以,他们只能凭借本能去做爱。而男子原始性反射的“几分钟本钱”并不足以让他的性伴侣满意。他也只能在茫然和无奈中错过了蜜月性调节时机,只能无奈接受“几分钟本钱”带来的遗憾。
“蜜月性调节”时,观念很重要。如果男方没有“带给女方愉悦”的观念,甚至不知道女性也需要性满足时,他就根本不会去做什么“性调节”。举一个有点极端的例子。一个求助者这样描述:“自小家教极严,父母关系差…以为男女之间的事只是男人舒服,女人难受。结婚时,性交都是希望尽快结束,以免让女方太难受…直到后来,才知道女方也需要性满足。但此时想转变但却又不知道应该如何去做。”
3,其它并不多见的错误行为因素。
少数年轻人,在“性空白期”时,以到风月场所找小姐的方式泄欲。由于担心公安检查,害怕亲友发现,害怕患上性病等等,紧张害怕的他们多数选择速战速决的方式草草了事。再加上这样的性事对小姐来说,只是一综生意,她当然是希望越快越好,更别奢望有什么配合可言。习惯了这种快速完事的泄欲方式后,早泄就容易形成。
较少见的情况中,有一种称之为“挨擦症”的错误性行为。这是性偏好障碍的一种,严重的需要进行心理治疗。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等),通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精。习惯了这种稍微刺激就射精后,生殖器触觉变得过度敏感。到了真实性交时,很容易在插入阴道前就出现射精,属于较为严重的早泄。

三,其它导致早泄的因素:

1,身体健康因素:人体有完善的自我保护系统。任何时候,这个保护系统都是将身体健康放在第一位。与之相比,性只是次要的。当体质虚弱、疲劳、休息不足或者身体有其它疾病时,并不适宜进行性生活。如果此时勉强自己进行性生活,身体会本能地作出保护措施,以尽快结束性交来保护身体健康。这个现象很多男子都会明白,当“状态不好”时,大多数是以匆匆射精而告终。此时,唯一的忠告是:学会 先肾后心 这一性保健基本原则。

2,精神、环境因素:心情不好,感情出现问题,或者做爱环境差,过于紧张和担心都会影响做爱的性趣、心情,潜意识有尽早结束性交的愿望,从而导致早泄的出现。

3,包皮过长:尤其是平时包皮过长,勃起后又可以露出龟头的情况,最容易导致早泄出现。平时,由于龟头在包皮的过度保护下,神经感觉变得很敏感。当勃起时,露出的龟头粘膜对外界刺激尤其敏感,一些人甚至稍微接触就有“触电”的感觉。性交时的紧密性器官接触、摩擦对于它来说是过度强烈的性刺激信号,传递到大脑性中枢后,就转化为高度的性兴奋,从而一触即发,出现早泄。

遇到这种情况,处理的方法有:
如果平时能够将包皮翻起露出龟头,而勃起时又没有疼痛不适者。要养成习惯,在平时翻开包皮露出龟头,让龟头习惯和内裤摩擦接触,让过度敏感的龟头粘膜粘膜慢慢变得正常,消除这个导致早泄的因素;
对于包皮口过于狭窄者,虽然平时也能够将包皮翻起露出龟头,但勃起时会由于包皮口过窄造成疼痛不适,甚至出现包皮水肿的人来说,即需要考虑进行包皮环切,切除过长包皮。

4,炎症:生殖器出现炎症时,如尿道炎、前列腺炎等情况下,由于炎症导致的细胞异常放电,会在性交时被大脑性中枢“误读”为性刺激信号,导致早泄出现。如果是尿道炎导致的,治愈炎症后早泄就会消失。其实,有尿道炎时,本身就不应勉强进行性生活。

这里要特别提的是前列腺炎。大多数朋友,发现自己出现早泄或者阳痿时,按照他们在日常生活接收到的大量“医疗信息”,往往第一时间就是认为自己患上了前列腺炎,开始求医之旅。对于这个具有“中国特色”的现象,我已经在 早泄、阳痿与前列腺炎 和 前列腺炎 上有详细论述。
在这里,我告诉你一个简单分析自己的早泄是否由前列腺炎导致的方法:如果你从一开始有性交经历就有早泄现象,那你的前列腺炎和早泄没有什么关系;如果你以前性交一直正常,近来才出现早泄,并经可信的医院检查证实患有前列腺炎,那先治愈前列腺炎再说。

—————————————————————————–
四,早泄之后:
1,早泄的形成过程,本质上说是个体性反射模式的形成过程。人的性反射模式一旦形成后,就会相对固定下来。如果在往后的日子里,不经过正确的、有针对性的行为调节纠正,它就不会发生太大的改变。
2,早泄后,容易导致内分泌紊乱的出现。这理解起来相对困难,
这里只谈结果:长期早泄患者,如果去正规医院检查“性激素水平”,最常见的是 雌—雄激素比例失调(雌激素偏高,或者雄激素水平偏低),另一常见结果是“泌乳素”增高。

3,早泄后,性系统大多会经历一段由亢奋走向抑制的过程,最终出现性欲下降,功能性阳痿。这其实也是内分泌紊乱导致的最终结果。
例如:学会自慰后的早期,一些人会沉迷其中,成为过度手淫者。他们往往有“被迫手淫”的描述,表示有一种不自慰就无法平静下来的类似“吸毒成瘾”的感觉。除了贪恋自慰时射精瞬间的快感这一原因外。也由于在过度自慰后,大脑性中枢处于过度活跃状态(亢奋),只有自慰后这种亢奋才能得到一定程度的缓解,从而让人有这种“被迫”手淫的感觉;又或者,有真正性生活后,由于担心早泄不能满足对方,就采取一晚多次,或者较高频率性交频率的方式延长性交时间,自我强迫自己性系统进入活跃状态(亢奋)。但以上这些行为都是以过度透支自己的身体健康为代价,超出了身体健康可以承受的范围。最终,不胜负荷的性系统只能由亢奋走向抑制,慢慢出现性欲下降,出现功能性阳痿。
同时,早泄带来的精神压力,负面感受也是导致性系统慢慢走向抑制的重要原因。因为早泄时,无法体验、享受到“征服”异性,“赠与异性快乐”的雄性感受。让雄性产生挫败感,自尊心和自信心受到打击。如果再受到性伴侣的埋怨、嘲讽,他更容易产生耻辱、畏惧心理,不敢面对,采取逃避态度。行为科学研究表明,人类会放弃那些只有负面感受的行为(术语称之为‘没有正性强化作用’)。不管别人描述性生活是如此这般美好,但对于早泄的他,体验的只是挫败、失落、甚至耻辱的感受。性对于他来说,毫无乐趣可言。慢慢,就会就表现为行为上的放弃,慢慢出现性欲下降,最终导致功能性阳痿的出现。
当然,性欲下降,功能性阳痿出现是一个缓慢、长期的过程,一般最明显的变化是不应期的逐渐延长。不应期是指射精后阴茎能够再次对性刺激作出反应,阴茎能够再次勃起的一段时间。一般来说,不应期延长是渐进性的,由最初的几分钟慢慢延长到一小时,几小时,十几小时,如果不应期超过24小时,那就是功能性阳痿的早期表现。
—————————————-
本章节小结:错误的行为经历形成错误的性反射模式,是导致早泄出现的最基本原因。当错误的性反射模式形成并相对固定下来后,我们就称之为形成了“病理性神经反射”;行为错误形成的问题,只能通过行为纠正去解决。所以,要根治早泄,我们就要通过正确有效的行为纠正方法,重新建立正常的性反射模式。
我们将此称之为“性生理反射重建”。

________________________________________

早泄的治疗

性治疗是目前所知根治早泄的最有效方法。
首先,大家要转变一个观念。听到“性治疗”,大多数人都将“性治疗”和传统意义上的“治疗”相提并论,认为这应该是医院的事情。这是一种误解。性治疗和传统意义上医院提供的“治疗”是完全不同的概念。性治疗(sex therapy),是心理治疗的专用术语。是通过行为纠正和心理调节的方法,治疗功能性(心理性)性功能障碍。国内很多人(包括一些医生)把所有与性有关的一切治疗方法都称之为“性治疗”,这是错误的,滥用了这一国际公认的术语,容易造成误解。
作为普通人,如何理解早泄的治疗呢?
要治疗早泄,就是要纠正既往形成的病理性神经反射,重新建立正常的性生理反射。或者,用更通俗的话来说,就是改变以前的“坏方式,坏习惯”,重新建立一个合乎性和谐需求的“好方式,好习惯”。
这当然不是一件轻而易举的事情,但这是目前我所知唯一真正有效根治早泄的方法。

一,打下坚实的身体素质基础,为后面的性治疗提供充分的准备。
之所以没有马上讲解性治疗的具体方法,而是强调首先打好身体基础,这是有深刻原因的。大多数朋友,出现早泄后,都有一个四处求医,四处碰壁的过程,到辗转找到这个网站,得知有性治疗的方法后,大多数人已经身心疲倦,身体状况并不乐观。所以,不要焦急,先停下来,回顾一下过去。盘点一下自己的身体状况,先休整一下,重新调理自己的身体健康。
既往过度自慰的经历,或者是出来工作后长期缺乏运动锻炼,又或者是工作、生活导致的压力,性不和谐导致的夫妻不和,求助无门时的失落,等等。以上这些因素都是导致身体健康下降,甚至身体处于亚健康状态的原因。而且,在随后性治疗的过程中,不会是一帆风顺的过程,需要有一个良好的身体,充沛的斗志支撑才能采取积极态度面对日后遇到的困难,才能持之以恒,走向最后的胜利。
所以,治疗的第一步是打下坚实的身体基础。你可以将这理解为“回到起点”;也可以理解为将“出问题的汽车”送回厂“保修”;或者理解为为日后的“战争”做好充足的“战争物资储备”。这是决定日后性治疗是否能够坚持下来,是否能够最终走向成功的基础因素。

1,暂停性活动(自慰、性交):暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行休养生息。一些病史较长,身体素质下降明显的患者经常有这样的反馈:“暂停性活动一段时间后,反而觉得性欲下降,性冲动减少。”这和长时间劳作后,停下来时才发觉自己身体疲劳的道理相同。此类朋友更需要好好调理身体健康,偿还既往过度透支身体健康留下的“健康债”。
暂停性活动的时间长短因人而异,取决于各人的年龄、身体素质、病情的轻重,身体调理的各个方面是否得到良好的贯切执行。一些年轻、体质好、病情轻的人可能2-3周后就有迫切的性生理冲动需求;而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复,从新唤起迫切的性生理冲动需求。

那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”?

这是指发自内在的性需求。在没有接受外界性刺激的情况下,身体内燃起的本能性冲动需求。例如,已经暂停自慰、性交,没有接触色情事物刺激、没有和异性亲近等情况下,在没有联想到色情事物时,体内有一种莫明的性冲动需求。此时,就是自然、迫切的性生理冲动需求。此时,就表明性系统康复良好,可以进入下一步性治疗阶段。

2,纠正内分泌紊乱:

出现早泄后,丘脑下部-脑垂体-性腺轴 这一性调节系统受到“负反馈”作用的干扰,容易出现内分泌紊乱,影响性系统机能。所以,在重新调理身体健康阶段,需要服用辅助药物,纠正身体的内分泌紊乱。以免让身体“带病运作”,导致性行为重建过程事倍功半,增加性生理反射重建的难度。

3,制定运动锻练计划并认真执行,全面提高身体素质:
可能,“生命在于运动”这句话人人都明白,但真正有切身体会并付诸实践的人并不多。不少患者都曾经有因早泄求助中医的经历,得到“肾虚”的“诊断”后,再联想起自己出现的对应“肾虚症状”如:精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等,于是开始进行“补肾治疗”,结果当然是收效甚微。其实,只要他们好好回顾一下,都可以找到或长期缺乏运动锻炼,或生活、工作压力太大,或生活作息不健康之类的成因。上述所谓“肾虚症状”其实都是身体素质下降的表现。只要加强运动锻炼,让身体素质得到全面的恢复和提高,上述的“肾虚症状”马上就可以消失无踪。
人人都有惰性的一面,如果真的通过“补肾”就可以提高身体素质,保持旺盛的生命活力,那当然很好!但我不得不指出,这是不可能的。要想拥有并维持良好的身体素质,养成良好的运动锻炼习惯是唯一的方法。
缺乏运动锻炼最常见的解释是:“太忙,没有时间啊。”这只不过是托词而已。再忙,总不至于比勤政的温总忙吗?他可是每天早上都进行运动锻炼的哦,即使出国访问,他仍然坚持这样的习惯,这是大家都可以在电视上看到的。所以说,观念而已,只要你把运动放在日程表的重要位置,时间就肯定会有。

运动以有氧运动为好。

有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如:慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气,使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激,从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动(举重、短跑等)的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀(Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论,为全世界大多数的运动学家所认同。
有氧运动的要点是:

a,持之以恒。坚持每周运动4-5次,每次运动至少15分钟,最好是30-60分钟的运动时间。

b,循序渐进。开始时运动量不要过大,只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了,并在日后渐渐加大运动量。

c,运动锻练后,身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分,最好比平时多1-2小时睡眠时间,让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态,让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。

更多有关有氧运动方法可以自行某度

二,在战争中学习战争—性行为治疗:
经过第一阶段的全面的休养生息,养精蓄锐后,当身体有内在的性生理冲动需求时,就可以进入性治疗阶段。我们已经知道,导致早泄的根本原因是性中枢内的“灵敏开关”过于敏感导致的,治疗的关键就是降低这个“总开关”的敏感度。所以,你可以将早泄的治疗过程理解为“脱敏”过程。

进入性交状态时,所有感觉器官接受的信息都可以解读为性刺激信号:视觉(女性的容貌、裸体的视觉刺激),听觉(悦耳动听、情意绵绵的话语),嗅觉(女性特有的气味),触觉(身体、性器官的紧密接触、摩擦)都是性刺激的来源。对大多数人来说,实质的性交(性器官紧密接触,运动摩擦)带来的性刺激属于最强烈级别。这些性刺激进入大脑性中枢后,转化为性兴奋信号,并不断累积叠加。当性兴奋累积达到上面划分的10级强度时,触动“灵敏开关”,“阀门”打开,最终激发射精出现,性交结束。

具体到个人,对那一种感官刺激比较敏感,耐受的程度多高,个体差异极大。同时,这种敏感性并非一成不变,而是可以通过有意或者无意的行为经验积累发生改变。即我们比喻的“灵敏开关”的“灵敏度”是可以“调节”的。

例如:绝大多数年轻男子第一次看到成熟女子的裸体时,都会血脉沸腾,兴奋不已。此时,他的大脑性中枢对裸体的刺激很敏感,“灵敏度”很高。所以第一次性交时,出现射精过快的情况很常见;随着性经验增多,熟识和习惯了女性裸体后,就慢慢变得从容。至少,不会象当初那么高亢兴奋了。这就是不自觉的“灵敏度”自我调节过程。
性治疗要做的是,有意识地,针对性地进行全面“脱敏”行为训练,从而扭转“灵敏开关”“灵敏度”过高导致射精过快的局面,最终根治早泄。

具体的方法、步骤为:

1,习惯女性裸体刺激:

绝大多数中国男人都将私密环境下,裸露的女性身体视为强烈的性刺激信号,并将这解读为性交开始的“冲锋号”。当他面对女性的裸体后,接收到的视觉信号传送到大脑性中枢,激发性兴奋级别增高。对女性裸体越敏感者,此时的性兴奋级别就越高,就越容易在随后的性交中出现早泄。所以,在性伴侣的配合下,有意识地进行面对女性裸体刺激的练习,降低对女性裸体刺激的敏感性。同时,别将女性裸体解读为性交开始的“冲锋号”,将这视为“万里长征第一步”更容易达到性和谐目标。

2,习惯性前嬉戏:

随着性知识的普及,现今知道“性前戏”的人很多,但真正愿意做,而且又做得正确的人只是少数,所以,我们经常可以听到女性抱怨男人“假装性前戏”。习惯性前戏有两个重要意义:一是,前戏时,男子的所有感觉器官(视、听、嗅、触觉)都会同时接收不同的性刺激信号,它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果,导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。如果能够习惯性前嬉戏,尤其是能够达到“从容安除”的境界时,就上了一个大大的台阶。此时,已经离成功不远;另一方面,习惯了性前戏后,可以充分唤起女方的性兴奋,人类性反应“男快女慢”的特点得到逆转,情况就发生了根本性变化。

3,习惯外生殖器(阴茎)的摩擦、刺激:

这是终极性的,让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激,从而达到最终的“脱敏”。

方法是:在性交时,由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦,当觉得有射精的冲动前就停止性交,抽出阴茎,待平静后再次进行。如此反复,到最后结束治疗时尽情射精,结束这一次性行为治疗。

不要急于求成,这需要有一个慢慢的适应阶段。而且,刚刚开始恢复性生活,进行性行为治疗时,由于较长时间没有性交,人容易出现较高性兴奋,较容易就出现射精。此时,不要焦急担心,要明白较长时间没有性交后,第一、二次性交比较容易兴奋是正常的,不要因此失去信心。

此时的性行为治疗的关健是:每次阴茎都在有射精的感觉之前脱离生殖器的接触摩擦,如果对自己什么时候出现射精感觉不好掌握,那只抽送摩擦几次就抽出阴茎,待平静后再次进行。

再次强调,不要急于求成,这需要有一个慢慢的适应阶段。只要每次性交比以前延长就是成功的性行为治疗 。经过一段时间的由量变到质变的过程,你就会慢慢找到控制射精的感觉。经一段时间习惯后,阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高,性交时间大大延长。

但在此段时间,女方会因为性交中断而觉得难受。这就需要取得女方的理解、配合支持,必要时可使用性用品(女性身体代用品)来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。

在性行为治疗时,要暂时抛开“满足”女方的想法,而且,以你目前的情况来说,你也没有这个能力,别因此给自己增加压力。当然,如果有条件,有能力找到一个理解性治疗的原理和方法,愿意主动配合性治疗的性伴侣的话,就更容易达到事半功倍的效果。最为理想的是,在进行性治疗前,与性伴侣结伴,一起接受性咨询,获得专业的帮助、指导,这样就能最容易达到性治疗的效果。

顺便说一下,美国一所著名的性学研究中心提供受过专业训练的男女帮助进行性治疗,这样的治疗方式效果最好。但这即使在美国,也引起极大的争议。以目前国内的现状,我相信,在可以预见的将来,中国难以出现这样的性治疗机构。

三,催眠和自我催眠:

很多朋友这样反馈:“我确信搞明白了治疗的原理和方法,也相信经过这样的治疗可以最终成功。但偏偏真正去做时,身体不听使唤,还是一插入就射精,根本走不过这一步。”这的确是能否走向成功的关键所在,这是由过去形成的潜意识导致的巨大惯性力量所致。也和个人的悟性,自我调控能力密切相关。

此时,催眠方法可以起到有效的帮助。
国人普遍对催眠很陌生,也容易因此对催眠有误解。一是认为催眠很神秘,也很可怕:“万一,催眠师通过催眠控制我怎么办?”这是电影上的情节,催眠师可没有这样的能力;另一种相反,对催眠持怀疑态度,认为催眠没有自科学依据。的确,目前无法从科学层面准确解释催眠的原理。但催眠的确对部分人,对部分疾病起很好的调理甚至治疗效果。所以,全世界很多顶尖大学都有相关机构研究催眠方法,试图解开催眠术的奥秘。
催眠有一个缺点,它只对催眠敏感者有效。而且,以催眠在国内发展的现状,想寻求一个理想的催眠师帮助都不是一件容易的事情。
在接触研究催眠的过程中,我发现催眠和气功有很多共通的地方。于是由此总结出一套自我催眠方法,作为早泄治疗的辅助手段,在咨询实践中教导求助者掌握这一方法,并收到满意的效果。

四,古人智慧:
与西方人相比,东方人更注重及其善于对心灵和肉身的调控。现代性行为治疗方法借鉴了不少古印度《爱经》和中国秘戏(房中术)的内容。只是古代房室养生方法中,精华与糟粕混杂。没有一定的修为,要做到取其精华,去其糟粕并不容易;
另外,古人惜字如金,不作深入探讨的话,很难解读古人用语的更深刻内容。
例如,“九浅一深”可能是很多人都听过的秘戏方法。但一般人多数只会理解成机械的“插入时,做九下浅的插入,然后做一次深的插入。”其实,它包含有更广泛,更深刻的内涵。不经过一段时间的浸淫,不达到一定层次,很难将它理解透切。

五,性行为治疗所需时间:

理论上,人的生理特点决定,重新建立一个正常的性生理反射需要3个月左右时间。但具体到个人,就差异极大。因为这涉及方方面面因素,是一个从量变到质变的缓慢转变过程。
年轻,身体素质好,病程短,对治疗的原理和方法掌握透切,能够管理好自己的时间,严格执行治疗方案,取得性伴侣的理解配合,及时得到性咨询师的帮助、指导,这样性治疗过程就很容易成功,需时短;
反之,年纪大,身体素质差,病程长,对治疗的原理一知半解,没有性伴侣或者性伴侣不配合,没有得到专业的帮助甚至对治疗方法理解错误,这样就容易走很多弯路,需时较长,有时甚至无法成功。

[百舸分享]专业医师对纵欲过度的全面分析,文长慢读(02.17更新一些问题的解答,包括治愈时间,性交频率)

目录 患友经历

转自网友“”百舸争榴“”分享   

执业药师对延时助勃药知识普及,助勃药物篇加各种药物图讲解(后续再更新延时药物篇)http://www.igoale.com/836

专业医师对纵欲过度的全面分析,文长慢读http://www.igoale.com/860

这次是对提前缴枪的分析,文长慢读http://www.igoale.com/862

这次分享早泄的专业讲解。文章中我对用药方面的意见保留看法,并有所修

肯定有和我一样纵欲过度的榴友,发篇专业人士的分析给
大家看一些,楼主执业药师,也略懂一些,网络上看了大多医师,
觉得这人讲得最靠谱,文很长,没有此类情况或者好奇之人建议你还是别看了

你需要进行系统、全面的身体调节和重建。
先从阅读这篇文章开始
阳痿又分功能性及器质性两种:
功能性阳痿是指身体器官没有器质性病变,出现勃起障碍只是由于身体出现功能性问题,并形成错误的性神经反射, 最终导致障碍出现。它是可逆的,可以通过正确的身体调控,心理、行为调节去纠正;
器质性阳痿是指身体器官由于疾病的影响,出现了器质性改变。不同的疾病会导致不同的器官病变,阻碍性反射的不同环节,但结果都是导致无法勃起或者不能维持勃起直到性交完成,导致阳痿的出现。 例如:高血压,糖尿病后期,会伴有血管病变,导致阳痿;而垂体肿瘤,睾丸外伤或者肿瘤会导致严重的内分泌紊乱,出现阳痿。不得不指出,出现器质性阳痿时,往往是不可逆的,只能通过控制病情的方法,尽可能控制病情的进一步发展。
现代医学认为,功能性阳痿占90%以上,而器质性阳痿不足10%。近年来,一些人认为过去的“阳痿”的称呼有歧视性,现在统称为ED(Erectile Dysfunction)-即“勃起功能障碍”。为了让榴友们不至于看得别扭,这里仍然用“阳痿”的称呼。
本文主要讨论的是功能性阳痿的原因和治疗方法。器质性阳痿不是本文的讨论范围。
功能性阳痿的病因
既然身体并没有出现器质性病变,身体的器官是正常的,却为什么又会出现功能性阳痿呢?

首先,大家要搞清楚一个概念。身体器官没有出现器质性病变,并不代表器官的功能得到正常发挥。尤其是现代人,很多人都处于亚健康状态,应有的器官功能并没有得到正常的发挥。甚至,不少人处于疾病的临界边缘,没有好好善待自己的身体。

为方便榴友阅读理解,本人结合多年的性咨询经验,将导致功能性阳痿出现的原因,通俗地分为“有心无力”,“有力无心”,“无力无心”三大类。

男子的阴茎勃起,其实质是身体对性刺激作出的反应。我们将它称之为“身体唤起反应”。所以,阴茎是否勃起,取决于两点:一是大脑性中枢是否对性刺激作出反应,是否“有心”;二是身体是否能够作出反应,是否“有力”。

顺便告诉大家,相关性知识书籍并没有“有心”、“有力”这样的说法,这是我为方便大家阅读理解,所提出的通俗概念。只要大家能够看明白,这就足以。

一,有心无力:

这是指 大脑性中枢对性刺激有反应,有希望进行性交、完成性交的主观愿望。但偏偏身体唤起反应差,阴茎不能勃起,或者勃起硬度不足,或者不能维持持续勃起,最终不能完成完整的正常性交过程。

导致“有心无力”的状况最基本的原因是:身体状况差,性系统功能处于低下状态,无法唤起正常的身体反应。最为常见有以下几种原因:

1,性活动过于频繁(过度手淫和性生活过度):

这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。

不少出现阳痿的患者,刚刚开始性活动时,往往每天一次甚至每天多次进行手淫或性生活,不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下,性系统、性器官长期处于超负荷工作状态,造成性系统负荷过重、性器官长期充血,没有足够的休息、康复时间。长期下去,不堪重负的性系统出现功能紊乱,性系统由亢奋慢慢转变为抑制,身体对性刺激的唤起反应能力(勃起)逐渐下降,最终出现功能性阳痿。

2,长时间工作,不良的生活习惯,强迫身体超负荷工作,在有意识或者无意识中长期透支身体健康:

这通常分两种情况。

一种是迫不得已。由于从事需要长时间工作的职业,或者是自己创业,将所有的时间都放在事业的打拼上。又或者是在养育小孩的头几年,侍候小孩的吃喝拉撒睡耗尽了精力。等等;

另一种是不自知的“自讨苦吃”。例如,一些人养成了不良的生活习惯:患上了“电脑病”。每天没事就对着电脑,上网漫无目的 地浏览,沉迷于QQ聊天,沉迷于网络游戏,半夜三更起床去“偷菜”等等。有一些经济条件相对较好的人,习惯了夜生活,每晚不到夜店、酒吧流连就不舒服。偶然在午夜12前回家都觉得难受。此类朋友在不知不觉中透支自己的身体健康,直到出现问题也未必懂得觉醒。

以上两种情况导致的结果都一样,都是过度透支自己的身体健康,让身体处于长期慢性疲劳状况。此时,处于亚健康甚至疾病边缘的身体对性刺激无法唤起反应就是难免的。

3,体质虚弱:

一些朋友,未必有过度透支自己身体的经历。但由于近三十年的经济高速增长,很多新一代年轻人是在娇生惯养的环境中长大。他们自小就缺乏运动锻炼,体质虚弱。(每年,中小学开学后,常常有学生军训、集会时晕倒、甚至猝死的新闻。)当他们走出社会,如果从事的又是非体力劳动,缺乏运动锻练,体质虚弱就成为他们的“常态”。要知道,性欲需求实质上是“生命能量的冲动”,需要有一个良好的身体作为基础。体质虚弱时,身体处于“亚健康状态”,此时他们的性欲需求本身就比正常人低。

当他们开始有性生活时,对于一般人来说可能是正常的性交频率,对他们来说却可能是过度,正常性交必需的体力消耗对他们来说却可能超出了他们身体的负荷能力。这样,尽管他们的性生活频率表面看起来并不频繁,但后果却和纵欲过度的人一样,因身体无法承受而最终出现身体性唤起障碍。

另一些体质虚弱的人,会出现这样的情况:由于性欲需求不高,性生活频率低下,性生活质量不高(体质虚弱时,出现早泄的机率较高。 )。 慢慢,低质量的性生活对他们来说没有什么吸引力,从而性欲进一步受到抑制,最终出现功能性阳痿。

二,有力无心

1,长期早泄,这是导致功能性阳痿出现的最常见原因:

长期早泄导致阳痿出现是比较典型的心理影响行为、并最终影响结局的例子。

一些文化水平不高,又或者在家中处于强势地位,或者不在乎女方感受的男子 。他可能是长期早泄者,如果他没有这方面知识,或者他根本不在乎女性的感受,他就不会觉得自己有问题,或者认为如果有问题,那也只是女方的问题。这样的话,他就没有什么精神负担,也不会有什么压力。那么,即使他是长期早泄者,但他却未必会出现阳痿。性咨询实践中,这样的个案并不少见。每当遇到此类朋友的妻子哭诉求助时,性咨询师除了对女方表示同情外,也只能是无能为力。

对于大多数男子来说,早泄始终是难言的痛。出现早泄后,一是无法体验“征服”女性的雄性心理需求后,男子或多或少都有挫败感,打击男子的自信心、自尊心;二是这种低质量的性生活不仅无法让男方体验到性生活的乐趣,也容易导致女方不满,让女方认为男方自私,只管自己的感受,从而影响夫妻间的感情。如果不幸遇到女方出言不逊,一句“没用”出口,就如同一柄利剑直插男方的死穴,让男方倍受打击。

出现早泄,积累太多的负面感受后,容易让男方对性生活产生惧怕、逃避心理。面对性生活时,容易伴随心理压力,越是担心早泄,就越容易出现早泄,从此陷入恶性循环。慢慢,在心理压力下,开始出现勃起障碍。

病情开始出现的初期,很多人都有这样典型的“有力无心”的表现:明明平时甚至准备做爱前,阴茎有很好的勃起,即“有力”。但偏偏到了进行性交时,阴茎不能勃起或者勃起不坚,无法进行性交,表现为“无心”。这里说的“无心”并不是说他主观上不想性交。而是指他内心深处,潜意识中害怕早泄挫败带来的负面情绪,从而在潜意识中压抑大脑性中枢对性刺激的反应,阻碍身体的唤起反应(勃起)出现。

早泄的病程越长,出现阳痿的机率就越大。可以用不应期(射精后能够再次勃起的时间)对男子勃起能力作一个简单判断。不应期越短,勃起能力越好;不应期越长,勃起能力就越差。一般来说,当男子不应期超过24小时后,就可能是阳痿的早期表现。

2,精神压力太大:

在日常生活中,人体内的神经、内分泌系统深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响。如果长期生活在精神压力下,人类的应激反应系统会调动起来,集中身体精力应对迫在眉睫的现实问题。“性”这个时候就属于“次要问题”,其功能受到抑制。

例如:二次大战时,伦敦受到德国夜以继日的空袭 ,伦敦居民因此承受着巨大的生命威胁,造成精神压力太大。此时,有一份医学统计发现,伦敦居民的溃疡病、阳痿患者激增。到了战后,精神压力消除,一切又回复正常。

又例如:工作责任重,压力太大,神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境,经济出现危机等,这些因素如果长期存在,就会压抑人的性欲需求,出现阳痿。

3,偶然失败后的心理阴影:

男子阴茎勃起的不随意性决定了性交未必一定每次都能保证成功。特别是在疲劳,精神不振,心情不佳,紧张,性交环境差等因素的影响下,偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己,好好调节身体,排解精神压力,好好休息一段时间就会恢复正常。

但部分人对此认识不足,从此对自己产生了怀疑,担心自己“失去”性能力而产生恐惧、惊慌失措,留下了心理阴影。在这种心理压力下,如果在接下来的几次性交中又出现失败的话,心理压力进一步加重,从此陷入恶性循环中,最后真的出现了功能性阳痿。

4,自我抑制:

夫妻感情不和,或者对妻子产生厌恶情绪时,又或者妻子体弱多病不利性生活时,或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时,一些人会控制自己的欲望,尽量压制自己的性需求。久而久之,在“用进废退”的生物学原则的作用下,慢慢出现了勃起能力下降、阳痿。

一些家庭中,女方用性生活来作“操控手段”,将家庭矛盾延伸到性生活中,稍有不如意就使用拒绝性生活来作为“杀手锏”。“性”实质上成为了一种男方受到操控的“工具”,这大大伤害了男方的自尊心。一些男子为反抗这种“性操控”,选择宁愿抑制自己,放弃已经变味的性生活,慢慢出现勃起障碍。

长期没有性伴侣的时候,如:囚犯,长期野外工作人员,海员,长期独身人士等等,由于没有正常的途径满足他们的性需求,一些人就选择自我压抑。此类人员的阳痿发生率也很高。

5,一些特殊的情况:

每个人在性心理成长过程中,都会形成自己特有的性喜好。但少数人的性喜好偏离了正常轨道,为旁人所难以理解。这称之为“性偏好障碍”。他们需要特殊的性刺激方式才能唤起性趣,才可以“有心”进行性生活。

有一种并不属于“有力无心”的类型的自慰方式,是导致阳痿的一个原因,也在这里讲述一下:

一些人,在学会自慰后,慢慢养成了不需要勃起也可以射精泄欲的自慰方式。例如,俯卧,以阴茎压迫被子射精。或者用双腿夹紧阴茎射精。等等。养成了这种不需要勃起就可以获得高潮(射精)的自慰方式后,形成了错误的性反射模式。到了真正开始性交时,就容易出现无法勃起,无法进行正常性交。

三,无力无心

如果上述“有心无力”、“有力无心”得不到有效解决,就会慢慢演变为“无力无心”。

要说明一下,大家阅读此文章时,不要太死板,“有心无力”、“有力无心”只是我为方便大家理解而提出的通俗概念。大多数时候,出现功能性阳痿的原因是复杂的、混合的,多变的而且是相互交替影响的。有时,会是“有心无力”;有时,会是“有力无心”;有时,却又是“半心半力”,等等。

“无力无心”常见于中年男子,是勃起障碍得不到有效解决的最终结果。“有心无力”、“有力无心”时,勃起状况往往是时好时坏,还时不时有成功的情况出现;到了“无力无心”时,勃起障碍会变成常态,导致被迫最终放弃性生活。据 中国性调查报告 统计,中国男人平均43.9岁“退居二线”,47.7岁“下岗”。这真是一个令人伤感叹息的数字。

小结:

是否出现功能性阳痿主要取决于两个重要因素:一是是否有健康的体质,是否有体力,是否有发自内在的性生理冲动需求去支持。即是否“有力”;二是是否乐在其中,是否享受到性生活的欢愉,是否有发自内心的主观愿意去追求性生活。即是否“有心”。要注意的是,这里的“心”指的是内心深处,潜意识中对性交经验的印记。

行为科学研究证明,当人类从事某项行为时,如果能在此行为中获得预期的回报(物质或精神),人类就会重复它并将之习惯化;反之,人类就会逐渐抛弃它。

如果经常体验到性的欢欣和愉悦,人就会乐在其中,不断追求并重复它;如果在性生活中,体验不到应有的欢欣、快乐。甚至,失败的性生活带来的只是不快、沮丧甚至痛苦。大脑性中枢会忠实地记录这种不快,当大脑积累了太多的负面的、不快的性的信息时,性也就没有了什么吸引力。此时,大脑性中枢就会变得“无心”,在潜意识中回避性生活。在行为上,就会表现为对身体性唤起反应(勃起)的抑制,这种行为上的“放弃”就是导致功能性阳痿的原因。

我用这样的比喻来形容一下,希望大家可以更清楚明白:

现在不少人玩电脑游戏,如果将性生活比喻为玩电脑游戏,那可以这样比喻:首先,你的电脑配置要能够支持这个游戏的运行。如果配置不足,或者你的电脑正在运行太多其它程序,那你的游戏软件就无法启动。即“无力”。此时,你就需要升级配置,或者停止其它程序的运行。即要将电脑恢复到“有力”状态后,才有可能运行游戏程序。

“有力”仅仅是条件,还需要你是否“有心”。即你能够享受到玩游戏的乐趣后,你才会有玩游戏的主观愿望。如果觉得游戏毫无吸引力,那谁会傻到强迫自己去玩这个无趣的游戏呢?所以,如果你享受不到其中的乐趣,处于“无心”状态时,你是不会启动这个游戏的。

上述的所有介绍都是我用通俗的语言,对出现阳痿的原因进行通俗解释的尝试。希望大家可以理解、明白。心愿如此~~~~

功能性阳痿的学术解释是这样的:

导致功能性阳痿的原因是,在各种非器质性身体因素和错误行为因素影响下,身体性唤起反应(勃起)出现障碍,导致无法完成正常性交。其实质是,正常的性生理反应模式受到破坏,被一种错误的性反应模式所替代。这种错误的性反应模式在医学上称之为“病理性神经反射”。

要治愈功能性阳痿,就需要通过行为纠正方法,纠正错误的性反应模式,重新建立正常的性生理反射。

功能性阳痿(ED-勃起功能障碍、勃起能力下降)的治疗
再次声明一下,本文介绍的只是功能性阳痿的治疗,不适合器质性阳痿的患者。

要根治功能性阳痿,其关键是纠正旧有的错误的性反射模式,即纠正过去形成的“病理性神经反射”。通过综合、系统的身体调节和行为纠正,重新建立新的正常的性反射模式,即重建正常的性生理反射,从而达到根治阳痿的目的。

如果继续用通俗的比喻来形容的话,就是要通过全面的身体调节和行为纠正方法,恢复到“有力有心”的状态。

治疗功能性阳痿的步骤如下:

一,全面调理身体,将身体素质恢复到正常以上水平。即重新变得“有力”。

这是一个全方位,全面调节的过程。是到了学会好好善待自己的身体,好好照顾自己的身体健康的时候了。停顿一下,好好审视自己的生活方式以及作息时间。除了生活和工作所必需的时间、体力支出。将那些可有可无,甚至是毫无意义却又耗费太多时间和精力的事情抛弃。还身体一个宽松的环境,给身体充裕的康复时间。

是否有时间,很多时候只是观念而已。如果你将身体健康放在首位,那肯定可以挤出时间来的。

当确信你立下决心,并安排好自己的时间后,执行如下步骤:

1,纠正神经、内分泌系统平衡:

我在相关文章 功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱? 对功能性性功能障碍导致 身体出现内分泌紊乱的原因作出了解释。所以,要“重整河山”,要重新调理身体素质到理想状态时,首先就要纠正身体的内分泌紊乱。否则就等于让身体“带病运作”,导致性 生理重建过程中事倍功半,增加纠正的难度。

市面上,随处都可以看到声称可以立马让男子“重振雄风”的药物。如果是应对一些特别时期,离别炮,友情炮,一夜的那种,偶尔为之,有空我给大家讲讲一些药物。
但不建议长期使用(例如夫妻之间)。

的确,在调节身体重新变得“有力”前,需要服用有效药物调节内分泌紊乱。但这只是重新打好身体基础中的一环,要全面提高身体素质,还要做全面的身体调节。

2,全面提高身体素质(养精蓄锐):

性是生命能量的冲动,一定要有一个良好的身体基础支持才能有正常的性欲需求。 正如上面比喻的,要“有力”时,身体的性唤起反应(勃起)才能激发出来。

对于大多数阳痿的患者来说,在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康透支、损害,长期的疾病煎熬 让他们内心承受着难以言表的精神重压。他们中的一些人,出现习惯性失眠,精神萎靡,体力不支并不少见。其实,只要他们留心和身边的同龄人比较一下,就会很容易发觉自己的身体素质处于低下状态。很多中医所谓的“肾虚”症状,如:精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等,这些其实都是身体素质下降的表现。

要重新提高身体素质,唯一有效的方法是进行适合自己的运动锻炼,这没有条件可讲。

如果你以前有运动锻炼的习惯,只是近年忽视了身体健康,放松下来,那你重拾自己的运动爱好就可以了。不管是跑步、游泳、健身、练武、瑜珈、体操等等,重拾自己有一定基础的运动锻炼最容易让身体迅速适应,也最容易收到效果。

如果你以前没有运动锻炼的习惯,没有自己喜好的运动。那你应该了解一下有氧运动这个概念:

有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如:慢跑、游泳、骑车、健身操、登山、远足等。

由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气,使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激,从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动(举重、短跑等)的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀(Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论,为全世界大多数的运动学家所认同。

有氧运动的要点是:

a,持之以恒。坚持每天运动,每次运动至少15分钟,最好是30-60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。

b,循序渐进。开始时运动量不要过大,只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了,并在日后渐渐加大运动量。详见:“性养生保健”中的有氧运动。

c,运动锻练后,身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分,最好比平时多1-2小时睡眠时间,让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态,让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。

一些人对运动锻练的意义不是很清楚:“难道运动锻练就可以治疗阳痿?”

不是,你可以将这理解为“还健康债”,即补偿既往不适当的性活动、不良的生活作息对身体健康的透支。运动锻练 只是“还债”,是让身体重新变得“有力”的必经步骤。

一些人明白运动锻炼的意义,也明白重新打下一个坚实身体基础 肯定是对自己有益的。但偏偏出于急于求成的心态,没有做好这个步骤,甚至跳过这个步骤,就仓促进入性行为治疗阶段。此时,由于身体仍然处于“无力”状态,无法唤起自然的身体反应,性行为治疗的效果很差。他们中的大多数最终都要重新开始,老老实实“还健康债”。这不仅白白浪费了时间,更因为性行为治疗阶段的失败,让脆弱的信心再次受到打击。

请朋友一定吸取这些教训。如果确确实实没有时间,没有精力。那我建议你宁愿暂且放下来,待日后方便时再考虑吧。

3,“铁裆功”锻练:

这是一套传统性保健功法,对阳痿的治疗有很好的辅助功效。

“铁裆功”一直是秘传不宣的,其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩,促进局部血液循环,改善、提高其功能。

方法:

1,平卧或站立体位。尽量放松,将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上。然后右手放在脐上,左手进行按摩,次数同样是200次以上。

2,左、右手交替按摩会阴部(阴囊下至肛门前区域)100次或以上。

3,以肚脐为中心,左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。

在练功过程中出现阴茎勃起是正常的,不用管它。

练习的频率:

1,生活安逸的朋友,有足够时间保证运动锻炼充分,睡眠时间足够者,频率可以高一些:每天早晚,睡前醒后,进行“铁裆功”的锻练。

2,生活压力大,时间不足的朋友即视身体状况而定:

疲劳、精神身体状况不好时就别勉强进行练习,此时身体最需要的是休息。在疲劳的状态下仍然勉强进行铁裆功的练习就加重了身体的负担,反而有害性系统健康。

要选择精神好、身体状况好时才进行铁裆功的锻炼。能够保持每周有1-3次的铁裆功练习也可以起到很好的性保健作用。

注意:

进行铁裆功练习时一定不要带有“性”的想法,就当这是纯粹的“按摩”,要做到动作放松自然,精神平和安祥;如果进行铁裆功的锻炼时又带有性幻想,那就变成“手淫”了。这并不可取!

铁裆功的保健原理:

睾丸是男子最重要的性器官,它制造精子,生产雄激素。男人之所以成为男人,完全由这个小小的睾丸决定。太监失去了这个小东西,就失去“男人”的属性。估计,没有人会怀疑睾丸的重要性。

但偏偏就是如此重要的性器官,平时得到的照顾最小,大多数人平时都忽略了它。

练习“铁裆功”,等同于给予睾丸定期保养:经常按摩睾丸及其外周组织可以改善 、提高睾丸的血液供应,维持其生产制造雄激素的生理功能于最佳状态,从而起到良好的性保健作用。

----------------------------------------------------------------------------------

二,重建正常性生理反射,恢复阴茎正常勃起功能(性行为治疗) 。即重新变得“有心”。

习惯了望文生义的朋友要注意了,这里说的“心”,并非是指主观意志。而是指你的内心,是指潜意识中享受性爱的乐趣,性中枢对相关性刺激有正常的身体唤起反应。

这其实是一个性行为治疗过程,即通过循序渐进的性行为、性刺激方法,逐渐唤起身体对性刺激的良性反应,以达到最终重新唤起身体正常性反应的目的。

时机:

再次强调,一定不要急于求成。要竖立起足够的耐心,打好坚实的身体基础,身体重新恢复“有力”后,才能开始开始性行为治疗。

具体的时间因人而异:一些病情轻、体质好的人大约需要2-3周;而一些病情重、体质差的患者可能需要2-3个月甚至半年或者更长时间。

客观的指标是:自我感觉身体得到了充分的休息、康复,精神状况好,身体有自然的性冲动需求,有要求性生活的愿望,这样就可以开始进行下一步性治疗。

具体方法是:

1,打开大脑的“性开关”:

要消除自己对性的“自卑、怯场”心理,不断默默自我暗示“我做得到”,增加自信心。

主动接受性相关刺激和进行“天马行空”、“为所欲为”的大胆性幻想。这种由大脑性中枢产生的性刺激信号会传递到 丘脑下部-脑垂体-性腺轴 这一“操作系统”,让它们得到经常的刺激,重新“激活”性系统。

别小看这种性幻想的作用,性幻想不受任何现实条件约束,可以缓解对自己能力的顾虑,解除精神上的压抑。同时,只有在不断受到性欲需求的刺激下,性系统才能从新激活 。

特别要注意的是,此时出现性的冲动、阴茎勃起时不要考虑性交。古人将这形象地比喻为给“灯”“加油”;否则,刚刚有勃起就 进行性交就称之为“吹灯”。

2,性刺激:

接受性刺激的目的是从新唤起躯体的性反应能力(阴茎勃起能力),即恢复正常性生理反射 接受性刺激-作出性反应(勃起) 的能力。

a,性伴侣配合治疗:

可以让女方浏览这一文章,让她明白性治疗的意义,取得女方的理解、配合。 不愿意让女方知道的朋友就看你的个人条件如何,是否可以找到一个愿意服从的性伴侣。因为女方不明白性行为治疗的意义甚至不明白你在做什么也不重要,她能够按照你的要求去做就可以了。

根据你就个人的性趣、喜好,敏感区域,诱导或者要求女方作一切可以激发自己性兴奋的性刺激行为,如,让女方按照你的喜爱打扮,要求她扮演你喜爱的“角色”,选择你觉得刺激、满足的爱抚方式等等。

这样做的目的是为了让自己经常得到有效的性刺激而阴茎勃起,并使勃起由无到有、由慢到快、由弱到强出现,让阴茎的勃起功能得到有效恢复。此时也不要进入性交阶段。

b,动情图象资料:这是《性医学》上使用的词语,但如何和色情图象资料区别?这就见仁见智了。那我们就按照邓小平他老人家说的“不管白猫黑猫,抓着老鼠就是好猫”吧。

观看动情图象资料的原则是:选择一些自己喜爱的图象资料,通过性幻想投入角色,把这看作是一种性经历,从而从新激活性系统。 此时出现阴茎勃起也不要进入性交阶段。

以上的过程特别强调的是不要急于性交,为的就是让阴茎的勃起功能得到充分的恢复。使阴茎勃起从少到多、从弱到强,让阴茎勃起的反应时间、大小、硬度恢复到满意程度。

只有在阴茎已经有了满意的勃起硬度,而又有了迫切的性生理需求才能进行正常的性交。这一点尤其关键。不然即使你的勃起功能得到了一定程度的恢复,但急于性交就容易再次出现勃起障碍,或者只是在低水平上重复,难以走上良性循环。这段时间最为关键。

勃起功能得到满意的恢复后,重新开始正常性交的最客观指标是梦遗的重新出现。“精满则自溢”,梦遗是身体有自然的性生理需求的最客观的指标,也是性系统功能得到满意恢复的表现。此时,就可以重新开始享受正常的性爱生活 。

其它因素导致的功能性阳痿者,到了这一步,就已经是初战告捷。在日后的日子里,做好以下几个方面,就可以逐步走上性生活的良性循环:

1,不要对过去有“补偿心理”,刚刚恢复正常勃起能力后又没有节制地进行纵欲。不然很快又会重蹈覆辙,再次出现勃起功能障碍 。

2,以开放的态度面对生活,保持适当的日常锻练将身体调节到最佳状态。主动接受正常的性相关刺激,保持性系统在正常工作状态。

3,严格遵守“先肾后心”的性生活保健完则,只有在有迫切的性生理需求时才考虑进行性交,也只有这样的性生活才能称之为生活的享受。

那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”?

这是指发自内在的性需求。在没有接受外界的性刺激的情况下,身体内燃起的本能的性冲动需求。 例如,没有接触色情事物、没有和异性亲近的情况下,在没有联想到色情事物时体内有一种莫明的性冲动。此时,就是自然、迫切的性生理冲动需求。

4,躯体疲劳,精神不振,情绪差,做爱环境差等情况下,是不会有强烈的性生理冲动的。此时,不要贪心不足,见色起意。要坚决以自己的性健康为重,不要勉强自己去做爱。 再说,在这种情况下做爱也没有什么意思,不做也罢~~~

做到上面几点后,每次在有自然的性生理需求后才性交,这样的性生活质量才会最好,才能真正享受到性生活的乐趣并进入性生活的良性循环。

进入这一良性循环后,阳痿就宣告彻底治愈。

三,长期早泄导致阳痿者:

对于阳痿是长期早泄导致的患者,当勃起功能恢复正常后,要继续前进,治疗早泄。只有早泄治愈后,才能真正享受的性爱生活的乐趣,才能真正乐在其中。性生活此时才能真正走上良性循环轨道;不然,虽然勃起能力恢复正常,但仍然早泄的话。就会重回老路,再次因为享受不到性交的乐趣而变得“无心”,再次出现功能性阳痿。如果此类文能造福榴友,会继续分享早泄治疗专业讲解

—————————————————————分割线——————————————————————
就集中在这贴更新一些问题
几点常见疑问:

1,阳痿已经多年,到处求医都说“肾虚”,服了很多药但没有好转…你的网页很不同,我觉得你说得很有道理。但为什么那么多医生都说“肾虚”,难道他们都不懂?我认为学医的应该和我们学电脑的一样,大家学习的课程应该是相同的,能够告诉我为什么吗?

这是较多网友的疑问之一,我很应该和乐意为大家解释一下:

中医的理论是中国特有的,它有几千年的历史,但由于历史上对事物科学认识的局限性,不可否认,中医的理论较为古朴、欠缺科学的准确性。

“肾虚”理论是中医特有的理论,从广义来说,几乎所有的身体疾病都可以归纳为“肾虚”。所以,医生说你阳痿是“肾虚”按照中医的理论并没有错。 但是,中国人有谁不知道这是“肾虚”?这种诊断太笼统了,对我们认识和解决问题没有实质性的帮助。

其他医生懂不懂我不知道。我可以告诉你的是,我在二十多年前(1986年) 从医学院刚刚毕业的时候,我也只知道“肾虚”(我们同时要接受中医的系统教育)。原因很简单,就是国内乃至绝大多数国家并不将《性医学》列入教程 。所以,如果你认识的医生不懂这些知识一点也不出奇。这并非单纯是由于文化、观念原因导致。事实上,要年轻 ,缺少性生活经验的医学生(我17岁不到就读大学)完全明白《性医学》上的内容就显得勉为其难了。

即使在临床实践中,由于传统观念的影响,国内很多医院并不开设“性功能障碍专科”的。只是将它归于“泌尿外科”的范畴。至多,在“泌尿外科”下开设一个“男性科”就已经是很不错的了。 更重要的是,医院治疗性功能障碍,关注的只是器质性障碍。而功能性障碍属于心理学领域的行为学科研究的范畴。所以,严格来说,医院根本不是治疗功能性性功能障碍的地方。

我刚开始从事医生这一职业时也是按照“肾虚”理论为我的病人诊治的, 我曾经为我的病人查阅、收集过大量的各式各样的“补肾”方剂,但都如你所说的收效甚微。当我收集、研究了大量的古代房室养生方法,学习现代西方性科学的研究成果后,我才 发觉根本不是那么回事…

唉…中国的性科学发展任重而道远啊!

2,到处都说阳痿是前列腺炎造成的,你为什么对此只字不提?

我的确不想提“前列腺炎”这个词语,因为,它太饱含“中国特色”了。

但,不想说也一定要说。长叹~~~~

3,“我觉得你的方法很合理、科学可信,但太麻烦!不能有一种药(多贵都可以),服药后十天、八天就可以治愈阳痿吗?”

这也是最多网友对提出的疑问。

是啊,如果有这样一种药物该多好啊!

但遗憾的是,至今人类仍然未能发明这种药物。“伟哥”已经是一项伟大的进步,但最初的目的是帮助中老年人等勃起困难的人群,对于早泄的患者没有帮助。

我时常作这样的比喻:这如同不懂驾驶汽车出车祸一样。除了要花时间、金钱修理车辆外,你还需要学习驾驶技术,即学会管理、照顾自己的身体,学会性保健。这才是真正彻底的解决问题的办法。 这世界上,暂时没有一种药物,可以让人服用后就掌握驾驶技术吧?

4,按照你的方法,要多长时间才能治愈功能性阳痿?

这是因人而异的,影响的因素很多:病程的长短,病情的轻重,年纪差异,个人体质好坏,是否能够严格执行,等等因素都影响治疗的时间和效果。

理论上,按照人的生理特点,重建一个正常的性生理反射需要3个月左右时间。但实质上,很多人都需要3-6个月左右时间才能治愈阳痿。甚至,一些病程长,病情重,体质差,年纪较大的人,即可能需要半年,一年甚至更长的时间;

如果没有信心和耐心,不去行动,或者“三日打鱼,两日晒网”,那就只能说一声愿上帝保佑你~~~

5,性行为治疗时,阳痿治愈后,什么样的性交频率才是合适的?

纵欲和禁欲都是有害的, 但什么样的性交频率才是合适的呢?不同的统计之间差别很大。美国《花花公子》杂志曾经做过统计:全球人均的性生活频率是1.8-2.2次/每周;我国传统的养生观点以为,年轻人每隔1-3天或更长一些;中老年人每隔3-5天或更长一些性交一次是适度的。

其实,最客观的标准是没有标准,一切以你自己的身体状况而定:只要你觉得有迫切的性生理冲动就应该进行性生活,而第二天起来没有疲劳、精神不振的感觉就是合适的频率;如果做爱后的第二天起来后觉得疲劳、精神不振,那就是性生活频率过高。

执业药师对延时助勃药知识普及,助勃药物篇加各种药物图讲解(后续再更新延时药物篇)

目录 患友经历

来自网友“”百舸争榴“”分享   

执业药师对延时助勃药知识普及,助勃药物篇加各种药物图讲解(后续再更新延时药物篇)http://www.igoale.com/836

专业医师对纵欲过度的全面分析,文长慢读http://www.igoale.com/860

这次是对提前缴枪的分析,文长慢读http://www.igoale.com/862

开篇先给大家讲故事,免得大家睡着了。
研发人员奋战无数个昼夜,终于研发出一种治疗高血压的药物,他们高兴不已。于是研究进到临床实验阶段。实验开始后,看起来这个化合物整个是一个错误。第一期临床实验,在健康的志愿者上测试这个化合物是否安全,它的表现很好;但是药物动力学方面的测试,关于血压,心率很让人沮丧,研发人员一想到自己奋战多年的药物是个废品,想到老总那张臭脸,就夜不能寐,但为了人民大众的安全考虑,于是下了个艰难的决定,还是招回这批药,试药病人竟将药丸偷偷摸摸地隐藏起来,没有一个人愿意上交。以后经过研究后才弄明白:原来,许多病人因为服用了此种药丸而使阴茎频繁勃起,如获至宝。
这注定是一个收不回来的药,于是,研发人员改换思路,把治疗高血压的作用改为治疗勃起障碍,于是,有了制药业的巨头公司-辉瑞。
一、成分(除了副作用,药理方面我尽量通俗易懂)
(一)助勃药成分
目前国际先进的壮阳类原料成为三个:Sildenafil(西地那非,品牌名:万艾可)、Tadalafl(他达那非,品牌名:西力士cialis)、Vardenafil(伐地那非,品牌名:艾力达)。
先从西地那非开始,就是俗称的“伟哥”
1.西地那非
西地那非:又译昔多芬,是一种研发治疗心血管疾病药物时意外发明出的治疗男性勃起功能障碍药物,也就是咱们口中的伟哥。
(1)副作用:
a.    头痛。b、眼花。c、昏晕。d、掩盖心血管疾病。e、血压降低。f、青光眼g、暂时性耳聋。h、加重睡眠呼吸暂停。
(看到这么多副作用,大家一定害怕了,因为大多数人不了解药。我来说说副作用,定义:当一个药物除了治疗目的以外的作用都是副作用。如果一个药一点副作用没有,坦白的讲,这药肯定一点效果没有。通俗来讲一下副作用,咱喝水,解决了口渴,那是治疗作用,但让你不停去尿尿,那就是副作用。所以,没什么好担心,我们有个说法,叫已知不可怕,未知才令人恐惧,副作用都知道了,当然都有应对措施,还怕个毛线团团)
(2)药理:通过某个酶打开一个开关,让血液进入小弟弟,导致坚硬,勃起了。
(3)作用:适用于治疗勃起功能障碍。容易被喝酒喝茶抽烟影响。
(4)市场品种汇总
目前中国市场有3种,欧美等原研药国的最贵,因为专利到期了,所以国产也出来了。


欧美原研药:伟哥(蓝色小药片)

国产仿制药:

万菲乐(玩废了)


金戈(精哥)

大家有没有发现名字很有意思,不能瞎玩,玩容易玩废了


印度仿制药:名字太绕,我只摆图片吧

关于价格,欧美一个字,国产一个字。贵,3个字,真tm贵,80-180一颗,真尼玛坑,百舸特意查了这些药的原料药,都很便宜,大家自己也可以查查。不过研发确实有成本,但这赚的钱不在研发人员手上,为研发人员叫个怨,因为百舸自己搞过药品研发,嘿嘿。
(FDA/CFDA 分别为米国食药局和咱天朝的,但名字太长,麻烦,各位大大了解下就行。)
印度,10-60不等一颗。你心里一定会说,特么的,阿三怎样怎样。相反,印度的药都通过了美国FDA认证(国产很多药就难通过,能通过中国CFDA就很不错了),这一点也是颠覆了百舸对阿三的认知,因为在百舸认知里,阿三是比国产还山寨的存在。后来和阿三交道打多了,慢慢了解一些阿三的情况,小故事形式分享给大家。
百舸:上周一问他,今天的订单下周一能到么?
印度人:Don’t worry,trust me,my friend。
百舸:你确定?
印度人:I’SURE
百舸:一定及肯定?
印度人:No problem!take it easy!
结果是,周二,周三,周四,过去了,杳无音讯。周五才到货。
你再问,印度人不停道歉,找理由,你放个狠话,说不合他做生意,他拉着你一直解释,一直道歉,特别低声下气。他们长期被英国人殖民,特胆小,不敢不发货,就是满嘴跑火车,后来接触多了,才知道他们说的,一定肯定,再三保证 是为了安抚你的情绪,不是真的那天就能到。妈的,有次上厕所就是,在车上,尿急,问阿三多久能到,他说 soon(马上到),5 minutes。反复问,都是快到了的保证。劳资膀胱都炸了,半个小时过去了,依然没到。后来质问为什么骗我。他说就是为了安抚我着急的情绪。但你要是差阿三个啥东西,一小时能弹窗你二十次,都能崩溃。
所以印度人一般是不敢做假药的(不排除有的,大多数而言,话说太绝对容易被搬砖拍死),但阿三就是有些蔫吧坏,给你发的东西里面,偶尔少一个最小包装,少几块钱东西,发现也马上补给你,几块钱的东西,有时候都不屑说他们,尽耍小聪明。

2. 伐地那非
伐地那非:名字后面两个字一样,基本是一类药(只是基本)。大体
(1)副作用:稍小一点。
(2)药理:同上
(3)作用:同上
这里主要说说不同之处吧,伐地那非,用量少,只需20mg(西地那非需要100 mg-150mg) 。起效时间快,15至30分钟之内见效。持续时间可达6小时以上。更特别的是,还有老人(65岁以上)使用者的研究数据。

(4)市场品种汇总

欧美原研药:

艾力达(德国拜耳和葛兰素史克共同研发)

国产仿制药:无(CFDA官方数据)

印度仿制药:


普丽吉等,基本都是含两种成分,另一种达泊西汀,我在延时药物篇讲吧。

3.他达那非
他达那非:国内没有。
(1)副作用:稍小一点。
(2)药理:同上
(3)作用:同上
这里主要说说不同之处吧,和前面两位前辈相比,主要是长效,可以长达48小时。注意,可不是勃起48小时。而是这48小时内,你要是看见裸女都能勃起,你不能盯着裸女看48小时吧?就是说,专业一点说,这些有效时间都是针对性刺激而言。没有性刺激(P友),你吃了也不勃起。还有就是不受饮食和喝酒影响。
a、没有伟哥的蓝色幻想和面潮红的副作用;但仍有头微感不适为主或初次使用后肌肉酸痛等副作用。
b、起效时间理论上较伟哥更快
c、药效维持时间长(可达48小时以上,但伟哥只有4—6小时)。但不影响正常工作和生活。
d、起效用量少,这是事实,伟哥(西地那非)目前一般在100—150mg。可西力士只需20—25 mg。

(4)市场品种汇总

欧美原研药:


西力士(美国礼来)

国产仿制药:无(CFDA官方数据)

印度仿制药:

希爱力等

4.甲磺酸酚妥拉明
甲磺酸酚妥拉明:阿尔法受体阻断剂,这个同样能帮助勃起,但机制就不同了。

(1)副作用:常见有鼻塞、心悸、亦有面色潮红、头晕、乏力、胸闷等不良反应,少数患者可有心率、收缩压、舒张压轻度变化,极个别患者可有直立性低血压。
(2)药理:前面是打开开关让小弟弟充血,这个是自己小弟弟充血后,关闭一个开关,不让充的血溜走。
(3)作用:治疗勃起障碍,用量为每次40mg
这个药特点就是不受情绪,性激素及神经的影响,长时间勃起。
(4)市场品种汇总

欧美(无,指国内没有进口的数据,不是欧美不产)


国产(产家太多,不一一罗列,放个常见的图)

印度(无,指国内没有进口的数据,不是欧美不产)

如果真有需要,推荐希爱力,也就是含他达那非的,长效且不用太考虑饮食。这年头谁约P不吃点东西喝点小酒,上来就磕的,尼玛是有多饥渴。当然,具体问题,具体看待。每个人情况也不一样。

想到几个大家可能会问的问题,
1. 用药能从根本上治疗阳痿么?
答案是否定的,只依赖药物肯定根治不了,哪有那么神奇的药物。再说,百舸从药学角度认为,阳痿和早泄都不是疾病范畴,没有相关病例标本,不是病,何来用药解决一说?
根治的办法 我以前帖子有相关资料,自己打我ID搜索吧。
2. 什么情况适合用药?百舸认为,以下几种人群适合用这些药。
A、心里紧张导致的阳痿
B、约炮的人,约炮碰见女神,一般容易紧张。反正我这样
C、找小姐,想干满一个钟的朋友(你想想,毕竟小姐费用比药高,买颗药,大战三百回合,让找小姐的钱发挥到极致)
D、严重影响夫妻感情的,影响信心和社交的人。(这类人群必须要用,但不也建议长期用,相信你女人也不会一直要你缴纳公粮吧,在用药的同时,重构性刺激,消除心理影响和人格影响)
E、由于性交不顺,产生厌烦情绪的。(无法充分享受xing爱乐趣容易导致性冷淡,这是心理疾病范畴,肯定等用药,还得辅助以心理疏导)
3. 市场药琳琅满目,如何如区别真假药?
真假药对于我这样的药学人员来讲和普通大众的概念还真的有很大的区别,那就普通大众的定义来简单说一下。
从渠道上讲吧
A.    正规医院和药店,他们造假成本太高,跑的了和尚跑不了庙。
B.    你关系亲密的人推荐的,口碑相传的,谁也不想砸自己牌子。(当然你要是众叛亲离,辣么悲剧百舸也是爱莫能助)
C.    CFDA批号查询,国内的基本上所有药物(医院制剂,法定制剂除外,这些以后百舸有时间讲)可以通过这一个途径,但国外的药品一般查不到,天朝的工作效率以及某些敏感问题你懂的。


延时篇
第一章  (也是延时药物最后一章,喷剂和湿巾都不属于药,属于医疗器械,等下一篇科普)
一、原料:达泊西汀
达泊西汀:全世界就一种“认证”的成分延时,就是它,有一种巅峰的寂寞和孤独冷傲。
(百舸还是说话不绝对,所以加认证二字。其他有些成分延时,但都是治疗抑郁症的一些药,想想咱两大帅哥,张国荣和乔任梁,至今心尤寒呐。上一篇就有榴友留言说他吃舍曲林感觉延时明显,百舸已经严肃警告,别拿治疗抑郁的药来延时。因为 治疗抑郁的药和达泊西汀有些相似,名字就看得出来,什么帕罗西汀,氟西汀,结构相似,所以功效确有相似之处,但副作用却大多了。当然,你是抑郁患者,同时你又想床上功夫了得,那你简直如鱼得水了,没准几炮下来,兄弟的抑郁症也好了。)
适应症:适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:
1.阴茎在插入前、中、后,未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;(反复性射精好恐怖,百舸也没见过)
2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;
3.射精控制能力不佳。(其实,射精真的可控,分散注意力就行,很多大神以前都说过呢)
副作用:昏厥 头痛、眩晕、恶心、腹泻、失眠和疲劳。最常见的导致停药的事件包括恶心和眩晕(这一类药共同有的,因为属于5-羟色胺抑制剂,首次服用明显点,3次以后只有延时的作用,副作用应该耐受了)
药理:也简单来说吧,性刺激分泌一种东西导致射精,达泊西汀就是门神,缴钱的,让过,不交钱,门都没有。(百舸开个玩笑,身体内没有那么腐败,其实就是阻挡部分激素传递,专业点讲,达泊西汀是5-羟色胺摄取再抑制剂,抑制射精反射。)
禁忌:不能与单胺氧化酶抑制剂共同使用,也不能在单胺氧化酶抑制剂治疗停止后
14天内使用。(百舸说的太专业都记不住,反正吃这药,这两周不吃其他药就行,实在要吃其他药,咨询医师药师)

注意事项:吃延时的药,千万不要喝酒,用其他药也要咨询医生或者药师。(酒精本来就有中枢神经麻醉作用,所以很多朋友感觉喝酒能增加时间,但也容易嘿咻嘿咻得睡着了。)
讲讲主流的药物吧:
二、药物篇
1.必利劲(逼里进,百舸发现这些药名字都很有套路呢)

图一

图二

只有进口,而且奇贵,毕竟全球就他一家专利药。国产都没有仿制(CFDA数据),见图2,印度当然有,阿三毕竟是政府大力支持仿制的国度,稍后讲。

公司:德国BERLIN-CHEMIE
百舸特地去某宝看了下,看看截图

同志们想得对,阿三的产品这个时候应该站出来,说:宣我!宣我!
有人很奇怪我为啥总写阿三的,三个原因:
1.便宜
2.很便宜
3.超级便宜
另外,百舸特意去几个大型网站检索过,还真没有其他仿制产品必利劲,不信自己上DRUG BANK,SOOPAT等网站自行检索。

三、延时印度仿制药物
1. 印度必利劲
POXET-60

印度必利劲

所有作用和必利劲一毛一样,都一个妈生的,不同就是阿三她妈超生了还没计划生育管,
人口多,他药也做的多,一盒十板,一板十颗。
价格大概在10-20一颗,但好在比尼玛专利国家便宜多少,自己可以算算。所以说专利这东西,就是垄断。

因为有专利的限制,西地那非和必利劲的官方谁也服谁,也就没有达成合作共识。
但咱们阿三兄弟管你那套,在阿三眼里,专利是个叼毛,药品无国界,为人民谋性福,。于是有了咱的双效片。
(也难怪印度QJ率高,这药又便宜,又安全,就差一个炮友,于是看见路边的野花也想试试,开玩笑的,别当真)

2. 双效一,super kamagra
俗称 菱形,因为包装是菱形的。

菱形

成分:西地那非100mg+达泊西汀60mg
特点:效果强劲,建议从半颗开始摸索适合自己的量,事前半小时服用。
副作用:就是西地那非的那些,轻度头晕,脸红等等,药效4-6小时。
有了它,一夜7次,真不是传说,看见前面的super没有,那是超级呀。
但百舸建议不管你吃了多么勇猛,一晚上最多2次,不要超过你身体的负荷,毕竟造精需要时间,
你弄太多次,真心伤,所以,也请控制好自己,两次为宜。
缺点:也是西地那非那些,不能喝酒喝茶抽烟。因为效果好,吃之前可以垫垫肚子,缓和药效。

3.双效2,tadarise

双效2超级希爱力
成分:他达那非20mg+达泊西汀60mg
特点:可以说是 超级希爱力,
他达那非就是上一篇我推荐的助勃药,因为副作用最小,还不被烟酒影响。所以算是明星组合呀。
但组合起来,就别喝酒了, 毕竟 达泊西汀和酒会产生很强烈的反应。
双效适合常规约,不适合酒后。

4.双效3, P-force(蓝色叫蓝P,绿色叫绿P)


绿P


蓝P
成分:西地那非+达泊西汀
特点:就是一盒四颗,方便携带。

和双效1一样的成分,理论上都一样,但厂家可是印度的日出(也音译桑瑞)制药,巨头,反正我还是比较迷信大公司,比如印度的西普拉。
这类大厂的药,各项制度都严格。做的东西也是好,一个日出,一个西普拉。

为啥我要讲双效,有些兄弟以为单单必利劲就能延时了,那是正常情况下。一般延时的吃了,抑制性刺激,对勃起也稍有抑制,所以想要时间满意
双效才是最佳选择,硬度是有助于xing爱时间的延长的,你想想,光擦枪,不抹油,那枪还是走火。所以枪既需要擦,也需要抹油。还有就是弹药供应商,
有一个好的身体,你的弹夹才能子弹无限,锻炼是很必要,别偷懒,我以前帖子有讲到,可以搜索我ID。

当然,如果只是勃起困难,一个希爱力就够了,不建议你用达泊西汀。但时间不够,建议双效,保准些。(毕竟约次女神不容易,不能掉链子)

最后给大家讲有个意思的产品,就是 阿三脑洞大开,把西地那非加到果冻里面,于是有了一款伟哥果冻
如图:
特点:就是方便携带,不怕尴尬,其他和西地那非一样。简直是约会啪啪良品,吃个果冻,人也不能说你啥是吧。但也别当着人吃,万一女神也要吃呢,O(∩_∩)O哈哈~

最后,给大家一张此类产品的图,找了很久才找到的。大家大致看看,就对所有成分的各项指标有了解。
图:

最敏感的问题,很多榴友私信问我怎么卖?
要么大家自己上一些某宝某信某度,自己找。
要么大家自己联系起来走一波国际快递,用人不疑,疑人不用。

最后还是忠告大家:用药和股票一样,要谨慎,符合我上一篇说的情况,你再想着买。
佳酿虽好,切莫贪杯。开车也要保养车,珍惜车,别伤害车,伤害自己。
最后祝大家幸福,有空再讲一些 器械类,就是 延时喷剂呀,湿巾之类。
写一篇耗时长,一个星期的资料整理,分析考证,也难免遗漏,不准确。
PS:1.毕竟知识有限,有错误、遗漏欢迎指正,悉心受教,也欢迎讨论咨询。
2.感谢V版,D版都给我加黄,也许百舸真的黄到骨子里了,O(∩_∩)O。

格列卫耐药转用多吉美的间质瘤患者案例

目录 患友经历

、    典型案例:
患者牛某某,67岁,2年半前因患“肾结石”做手术取出结石,术后患侧腰背部疼痛不适一直未缓解,术后3个复查时发现接近手术野处腹腔内巨大类圆型的占位,肿瘤直径达到17-18厘米,穿刺活检诊断为胃肠间质瘤。确诊后即开始口服“格列卫”,症状很快有明显缓解,肿瘤快速退缩接近消失,身体状况也很快恢复正常。服该药后1年半,自觉体内已没有肿瘤迹象遂自行停止服药。又过半年,腹腔肿块迅速长大,比当初确诊时还要大。再次口服格列卫无效,遂改服索拉非尼,肿瘤很快退缩、症状减轻至消失,一个月因购不到索拉非尼而改用舒尼替尼1个月,之后又恢复用索拉非尼已2个月。2个月前复查彩超,仍有肿瘤残留,直径4-5厘米左右。该患者未按要求查血压、尿常规等。服用索拉非尼和舒尼替尼期间有轻度腹泻和一过性皮疹。服舒尼替尼一个月的不良反应较突出,脱发较明显(2-3度)。患者正在随访中。

二、临床研究报道:索拉非尼治疗伊马替尼/舒尼替尼耐药胃肠间质瘤有效


ASCO 2011报道:Kindler等的一项研究报告表明,索拉非尼(SOR)在伊马替尼(IM)/舒尼替尼(SU)耐药的胃肠间质瘤(GIST)患者中有明确作用,疾病控制率为68%。即使对于原发SU耐药患者,其仍可能延长疾病控制期。虽然患者对其耐受性好,但也常需要减量使用。今后有必要在GIST患者中进行进一步的SOR研究。
该研究在接受IM治疗时经实体瘤疗效评价标准(RECIST)确认为疾病进展、表达KIT的GIST患者中进行了一项多中心SORⅡ期研究。在FDA批准SU用于GIST患者后,研究方案调整为纳入在IM和SU治疗后疾病进展的患者。患者口服SOR 400 mg每日2次。主要终点是客观有效率。该研究采取西蒙最小最大(Simon minimax)两阶段设计,对于第2阶段,需要18例患者中有1例有效,对于进一步研究,需要32例IM/SU耐药患者中4例有效。
结果显示,2006年1月至2009年9月,研究者在6个研究中心纳入38例患者(6例IM耐药,32例IM/SU耐药)。患者特征为:男性占55%,中位年龄57岁(42~85岁),体能状态PS 0/1/2为47%/47%/5%,肝转移74%。原发耐药(疾病进展≤6个月):IM 3%、SU 59%。基线突变为外显子11 65%,外显子9 15%,血小板衍生生长因子受体α(PDGFR-α)4%。中位用药周期为4周期(1~40)。42%使用SOR≥6个月,26%≥1年。61%的患者减量用药。13%的患者(1例IM耐药,4例IM/SU耐药)部分缓解(PR),55%(3例IM耐药,18例IM/SU耐药)病情稳定(SD)。疾病控制率(PR+SD)为68%。中位无进展生存期为5.2个月(95%CI为3.4~7.4),中位总生存期为11.6个月(95%CI为8.8~14.3),1年生存率为50%,2年生存率为26%。32%的原发SU耐药患者使用SOR治疗后PR或SD≥6个月。3/4级毒性反应(患者%)为手足综合征45%、高血压21%、腹泻8%、低磷血症8%、胃肠道出血5%、血栓形成3%、胃肠道穿孔3%、颅内出血3%。

确诊丙肝之后,需要做哪些检查?

目录 患友经历

一、首先需要检查丙肝病毒抗体(又叫丙肝抗体、抗HCV),水平越高被感染的可能性越大。
二、检查丙肝病毒定量,也就是HCVRNA的水平。通过检查确定是不是丙肝感染、并测量血里面病毒的多少。
三、肝功能检查。肝功能检查主要是看肝脏损害、肝炎轻重的情况。
四、病毒分型(都是丙肝还有不同分型),最常见是1b型,其次是2a,3型比较难治。治疗也是不同的,1b需要用吉二代,2a需要索菲布韦+达卡它伟或者利巴韦林。3型索菲布伟+达卡它伟,规律治疗长期治愈率都在90%以上!
丙肝病毒定量(HCVRNA)确定是阳性,那么就可以确诊为丙型病毒性肝炎感染,也就是丙肝患者。需要尽快治疗。
还有一种情况,患者只有丙肝抗体(抗HCV)是阳性,那么对于这部分患者应该怎么处理呢?
重要的结果先说:“丙肝抗体阳性,不一定代表您就是丙肝患者!!!!!”
有3种原因会导致这种情况:
一、检查结果为假阳性。部分做过血液透析或者有自身免疫病的患者可能会出现丙肝抗体阳性、HCVRNA阴性的情况;这只是假象,实际上患者并未感染丙肝病毒。
二、既往感染丙肝病毒并恢复。(被丙肝病毒感染后,只有不到5%的幸运儿可以通过自身的免疫系统清楚病毒,其余的患者均需要治疗。)
三、用于检测的试剂灵敏度比较低,导致HCVRNA检测错误。实际上可能是丙肝患者。
对于仅仅是丙肝抗体阳性而病毒定量阴性的患者来说,每隔一段时间(三个月)就需要做一次丙肝病毒定量检测。如果查出病毒定量为阳性,那么就需要尽快治疗。如果多次检查HCVRNA都是阴性,那么每半年定期复查丙肝病毒定量就可以了,不需要治疗。
除此之外,如果使用干扰素治疗,患者还需要做相关的检查,包括甲状腺功能、自身抗体、心电图、彩超等。

 对替诺福韦的几个认识误区

目录 患友经历

我门诊在过去的近五年中开始用替诺福韦,第一年从香港买药,每月(1)药费最贵4千港币,此后我院自费药房供应,几次降价比香港便宜许多。我每周3次门诊,大约每次有新用患者2 3人,这样算来至今约有2千多人。发达国家用此药的乙肝患者远比恩替卡韦更多,到当地能买到降价药后,预期国内也会逐渐如此。这可能是乙肝治疗的一个里程碑。因此,一个多月来我陆续贴出相关博文,因文字水平不够科普,有些患者还有认知误区,希望给予更多关注。

一、替诺福韦药效最强,希望能较早停药

从临床应用经验,替诺福韦的药效可能比恩替卡韦更强。恩替卡韦约有10%的患者效应欠佳,治疗1年一般试剂检查病毒3次方iu/ml不再降低,换用替诺福韦3个月大都会病毒转阴。替诺福韦治疗1年效应欠佳的罕见。替诺福韦病毒降低比恩替卡韦可能较快。

然而,所有核苷类药的共性都只能清除活动性复制的病毒,对病毒抗原都无直接作用,在十足的大三阳患者,E抗原转阴大多数也要45年,有时残留的少量E抗原可能滞后12年甚至更久。

可能,替诺福韦的强效使病毒复制水平迅速降低,对病毒母体的补充显著减少,或许能提前进入仍需服药的非活动性携带。我门诊有女性患者服用3年,表面抗原转阴、表面抗体超过1000 mIU/ml,停药后未反弹,但这只是数千患者中的个例。

二、替诺福韦有肾毒性需要密切观察血清肾功能

现用的替诺福韦有些是艾滋病的英文说明书,严重不良反应包括肾小管损伤,此时肾小球滤液中的钙、磷不能重吸收返回血液,从而引起软骨病(这样的软骨病我只见过一位长期服用阿德福韦的外地患者,短期内已经难以逆转)。我们在服替诺福韦的患者中,每年检查24小时尿液β2微球蛋白,2年来只在45岁以上的中老年中有轻度增高;在年轻人尚未发现,但可能长期应用也会发生,所以定期检查必不可少。

在轻度肾功能不全的患者,按内生肌酐清除率6090%替诺福韦减量每36小时服1片、<</span>60%≥ 30%每天半片。每3个月检查24小时尿液β2微球蛋白,如果这一蛋白增高换用恩替卡韦3个月复查大都可以正常,可再换回替诺福韦。

三、长期服用发生耐药就无药可治了

国外替诺福韦在2008年批准用于慢性乙型肝病,近8年来尚未发生确认的耐药,曾经在艾滋和乙肝病毒混合感染的患者检出疑似耐药的病毒株,最终经详细研究而否定。至今国内外并未发现治疗有效患者临床病情反弹、确定耐药的案例,因而也并不知道替诺福韦的耐药变异位点何在。

我在两名干细胞移植感染乙肝病毒、在用肾上腺皮质激素等大剂量免疫抑制剂的患儿,都按体重服用替诺福韦,其中一名观察超过半年控制病毒阴性至今。

我国慢性乙肝病毒感染者占全球此类患者的一半,此药降价后大面积广泛应用,也有可能多年后有个别耐药发生。但当前无需杞人忧天,担心其耐药、再无药可治。上海的科研专家已经找到一种类似干扰素疗效机制的新药,代号AZ4,体外实验可以抗乙肝病毒,科研论文已发表在国际杂志,很有成功的前景。当前我国总体科研水平仅次于美国,我们应有自信。

四、肝炎的孕妇顾虑替诺福韦对胎儿的安全性

我们的替诺福韦80%用于慢性乙肝的孕妇,新生儿近千,没有反馈发生健康问题。这还有局限性;其实国际早已在广泛应用,也未见报告有超过正常概率的新生儿畸形。

仍有慢性乙型肝炎孕妇顾虑此药不安全,转氨酶增高也不抗病毒治疗,有的是屈服于婆母的反对,肝炎妈妈想生育健康的宝宝是不是有些悬。

讲个故事:几年前来自大庆的一位妇女,先天畸形一半大小的肝脏又不幸患乙肝肝硬化,丈夫在外企工作很有成绩,她不顾自己风险要求为丈夫生个孩子。在医院附近租房,服替诺福韦和少数辅助药,半年后主要指标正常带药回去。临产前又到我院要求产程保护,此时惊闻怀上后就停了替诺福韦,她误认为不服药胎儿最安全、而宁愿自履风险。经检查病毒和肝功已经反弹,分娩时发生大出血,经抢救恢复,又在广州停留观察,没有发生分娩后急性肝衰竭后回去。

五、有了替诺福韦,不必再要恩替卡韦和干扰素(或派罗欣)

替诺福韦、恩替卡韦和派罗欣都是抗乙肝病毒治疗的一线药物,有不同的优缺点,须按病情好或自己的意愿选择。

近亲有恶性肿瘤的患者,尤其是轻度肝硬化、最好是大三阳(或表面抗原低于1000 iu/ml),派罗欣治疗有效患者几乎不发生肝癌。

恩替卡韦绝少不良反应,只要禁酒、不用免疫抑制药物和规范服药,也绝少耐药。我门诊临床应用近10年,耐药78人,除1人外,都事出有因

在替诺福韦发生肾损害、或个别患者(某时间段)不能耐受时,可以暂时换用恩替卡韦几个月,恩替卡韦是替诺福韦最好的缓冲药。即使曾有拉米夫定耐药,也要保护恩替卡韦自身耐药位点不要发生变异。

替诺福韦最突出的优点是抗病毒药效最强、复制病毒清除后衍生了许多对病情有益的好处。

得了丙肝怎么办?丙肝治疗前的准备工作

目录 患友经历

首先,感谢您关注本平台!

11-27-36-78-1

 

其次,恭喜您,找到我们,那就说明您对丙肝的治疗至少是略知一二的。

第三,和药品质量同样甚至更重要的,是药品的正确使用。正确使用药品,包括毒副作用的观察,药物相互作用的影响。忽视了这些,轻则影响疗效,重则危及生命!万万不能小视!

第四:不同于一般的代购,除了保证药品质量、价格公道之外,更重要的,我们是专科医生,在您使用药物之前,请您认真阅读我们为您精心准备的和丙肝治疗关系重大的十个问题,并准备好答案,告知我们平台的咨询医生。由医生判断您是否适合丙肝特效药治疗?何时开始治疗?以及如何治疗?

健康所系,性命相托!

丙肝病人和家属自测题:
1、 丙肝已经确诊了吗?

2、 有没有肝硬化?

3、 肾功能如何?

4、 有没有合并以下感染:a、乙肝 b、结核 c、艾滋 ……

5、 有没有其他合并症:a、糖尿病 b、高血压c、精神疾病 d、毒瘾……

6、 有没有药物过敏史?

7、 服用丙肝药期间,需要同时服用其他药物吗?如果需要,知道药物的相互作用了吗?

8、 知道丙肝药可能的副作用吗?出现了副作用,会处理吗?

9、 知道何时、如何复查吗?

10、丙肝治疗会耐药和复发吗?如果耐药、复发了,该如何处理?